1. Gerilim artıyor :Bu aşama aile içindeki gerilimin ve çatışmanın artmasıyla karakterize edilir. Buna finansal sorunlar, sadakatsizlik veya bağımlılık gibi çeşitli faktörler neden olabilir.
2. Kriz :Gerginlik kırılma noktasına ulaşır ve aile kriz yaşar. Bu, bir aile üyesinin kaçmasını, fiziksel bir kavgayı veya bir çöküşü içerebilir.
3. Yeniden düzenleme :Aile krizle başa çıkmak için bir araya gelir ve istikrarı sağlamaya çalışır. Bu, terapi veya danışmanlık gibi profesyonel yardım almayı içerebilir.
4. Geçici sakinlik :Kriz çözüldükten sonra aile bir sakinlik dönemi yaşar. Ancak krize neden olan temel sorunlar henüz çözülmedi ve daha sonra yeniden ortaya çıkabilir.
İşlevsel olmayan aile döngüsü kırılmadığı takdirde tekrar tekrar kendini tekrar edebilir. Bu durum aile bireylerinde kaygı, depresyon, bağımlılık gibi önemli sorunlara yol açabilir.
İşlevsel olmayan aile döngüsünü kırmanın birkaç yolu vardır:
- İletişim :Aile içindeki iletişimi geliştirmek çatışma ve gerginliğin azaltılmasına yardımcı olabilir.
- Sorun çözme :Aileler sorunları şiddet ve çatışma içermeyen sağlıklı bir şekilde çözmeyi öğrenebilirler.
- Profesyonel yardım arıyorum :Terapi veya danışmanlık, ailelerin sorunlara neden olan temel sorunları belirlemelerine ve çözmelerine yardımcı olabilir.
İşlevsel olmayan aile döngüsünü kırmak zor olabilir, ancak çaba ve kararlılıkla mümkündür. Bunu yaparak aileler, katılan herkes için büyümeyi ve refahı destekleyen sağlıklı bir ortam yaratabilir.