Bir gencin kendi adet kanını tatması önerilmez. Regl kanını tatmanın hiçbir besin değeri veya faydası yoktur, hatta zararlı da olabilir. Adet kanı, yutulması halinde hastalığa neden olabilecek bakteri ve diğer maddeleri içerir. Ayrıca adet kanını tatmak bazı kişiler için psikolojik olarak sıkıntı verici olabilir.