doğurganlık uzmanı ziyaret
. Fazla 12 ay boyunca eşiniz ile , korunmasız cinsel iyi zamanlanmış olan edilmiştir ve hiçbir gebelik sonuçlandı ise , sperm ile bir sorun olup olmadığını belirlemek için bir doktorunuzu ziyaret edin. Bir ürolog , kısırlık konusunda uzmanlaşmış tercihen bir , size spermmiktarını ve kalitesini değerlendirmek için sperm analizi verecektir . Doktorunuz aynı zamanda eşinizin üreme sistemini girmesiniengelleyen sperm herhangi bir engelin olup olmadığını görmek için penis , skrotum , prostat bezi , vas deferens ve epididim ( olgun sperm hangikanal ) durumunu inceleyeceğiz . İyi bir ürolog da genellikle kısırlığa nedentestislerin yakın genişlemiş bir büyük damar varikosel , kontrol ve hormon düzeyleri normal olup olmadığını belirlemek için kan testleri çalıştırmak veyakısırlığa neden olan bir enfeksiyon muzdarip olup olmadığını olacaktır .
2
ameliyat var veya tedaviyi almak . Bazı erkek fertilite problemleri cerrahi veya bazı ilaçlar yoluyla çözülebilir . Böyle Varikoselin vevas deferens ve epididim tıkanıklıkları gibi sorunlar genellikle cerrahi ile düzeltilebilir . Enfeksiyonlar ile (örneğin, düşük testosteron gibi ) hormon bozuklukları antibiyotikler ya da diğer ilaçlar ile tedavi edilebilir . Ancak, bir bu tedavilerinetkinliği kişiden kişiye değişir dikkat etmelisiniz .
3
yaşam tarzı değişiklikleri benimseyin
. Bir sperm analizi sizin spermmiktarı ve kalitesinde bir sorun var , ama hiçbir yapısal sorun ortaya çıkarsa , sizin yaşam tarzınıza bazı değişiklikler yaparak doğurganlığı artırabilir . Örneğin, sıcak banyoları alarak veya sağlıklı sperm öldürmek ve sperm sayısını önemli ölçüde azaltabilir ısı olarak sauna veya sıcak küvetleri kullanmaktan kaçının . Boksörler sperm optimal bir ısıda yaşamak için izin çünkü ( özetlerine aksine) da boxer giyerim . Sigara gibi sağlıksız alışkanlıkları , (hem sigara ve esrar öldürmek sperm ) ortadan kaldırmak , ve aşırı alkol içme . Son olarak , diyetdoğru vitaminler ve mineraller içerdiğinden emin olun . Çinko , folat, selenyum , C vitamini ve E vitamini yüksek gıdalar , sperm sayısı ve hareketliliğini artırmak için iyi bilinmektedir .