. Pişmemiş et ve yıkanmamış meyve ve sebzesuçlular olabilir .
2
Shigella ( " gezgin ishal " ) , E. coli , Salmonella , Campylobacter jejuni veya benzeri bulaşıcı ajanlar , ve benzeri bağırsak tahriş edici Kural Staphylococcus aureus .
3
parazitler ishale neden olabilir anlayın . En yaygın Giardia lamblia , Cryptosporidium ve Entamoeba hisolytica vardır .
4
irritabl barsak hastalığı için kendinizi değerlendirin . İBHbağırsaklar ( peristaltizm) dedalga benzeri hareketlerle bir artışa neden olur , bu yüzden tam olarak oluşturmak için bir şans önce dışkı bağırsak yoluyla itilir .
5
anlayın herhangi bir gıda çok fazla meydana getirdiği partikülleri sıvının bağırsak denge bozulur çünkü veya içecek , ishale neden olabilir . Sadece marul yemeye Örneğin , ishal olmasını bekleyebilirsiniz .
6
birçok diyet gıdalar bulunansorbitol ishale neden olduğunu farkında olun .
7
düşünün Lütfen ishal gıda alerjisi veya hassasiyeti gösterebilir ki . Örneğin, yoğurt ve yeni bir diyet içine süt , ishale neden olabilir .
8.
diğer over- the- counter ve reçeteli ilaçların bir envanter atın. İshal birçok ilaçların sık görülen bir yan etkidir . Laksatif Aşırı da ishale neden olur .
9
yavru hamster ve dağ gelinciği çocuklarda ishale neden olabilir sığındığını düşünün .