lahana ve meyve beslenin olabilir gıdalar istediğiniz gibi kadar lahana çorbası ve su tüketmek için izin verir . Diğer günlerde , sürece yağsız lahana çorbası iki kase de tüketilir gibi bir seçili listeden yiyeceklere izin verilir . Planını takip ederken suyun yedi sekiz bardak bir gün içmek ve alkol kaçının . Yeme sadece lahana çorbası nedeniyle yetersiz beslenme endişeleri tavsiye edilmez . Yemiş olmalı diğer gıdalar yağsız et , yağsız süt , sebze ve meyve bulunur .
Yedi gün boyunca , beyaz pirinç , ekmek , makarna , şeker , yumurta , peynir ve gazoz yemek yasaktır .
Diyet Menü
Örnek suya ek olarak ,hafta boyunca izin verilen diğer içecekler hiçbir krem ya da şeker , şekersiz çay ve kızılcık suyu ile kahve servisi vardır.
1. Gün: . istediğiniz gibi ( karbonhidrat yüksek ) muz hariç , lahana çorbası ve birçok meyve yiyin
2. Gün :
çiğ , buharda pişmiş ya da haşlanmış sebze ile lahana çorbası yiyin. Karbonhidrat tüm yüksek olan , bezelye , mısır , fasulye ya da yemeyin . Akşamları , tereyağı ile fırınlanmış patates yemek
3. Gün : . Herhangi bir meyve ya da sebze ile lahana çorbası yiyin
4. Gün :
. Lahana çorbası yiyin ve eşliğinde sekiz muz en fazla yağsız süt
5. Gün :
. altı domates maksimum lahana çorbası yiyin ve et ya da balık sadece 450 gram
6. Gün :
. . herhangi bir meyve ya da sebze ile lahana çorbası yiyin
7. Gün : . taze meyve suyu eşliğinde kahverengi pirinç ve sebze ile lahana çorbası yiyin
lahana çorbası diyeti değil
Riskleri birçok diyetisyenler tarafından onaylanan . Spokane , WashKutsal Kalp Tıp Merkezi'ne göre , bu diyet uzun süreli beslenme sorunları için bir risk oluşturmaktadır ve aynı zamandadiyet sırasında kaybedilenağırlığın çok normal yeme sonra kazanmış olduğu gibi , uzun süreli kilo kaybı için yararlı değildir desenleri devam edilir .