Yüksek sesli bir rock konserinde düzenlenen bir gece, her yaştan insan için eğlenceli bir zamandır. Ne yazık ki, bu darbe vurma müziğinin tümü tıkanmış veya hatta çalabilecek kulaklara neden olabilir. Yüksek ses seviyesine kısa süreli maruz kalmanın neden olduğu kulak problemlerinin etkileri genellikle kısadır, ancak bu durum onu daha az rahatsız etmez. Yüksek sesle konserin etkilerini azaltmak, evde tıbbi müdahaleye gerek kalmadan gerçekleştirilebilir.
Boynunuzun arkasına sıcak bir havlu yerleştirin. Bu kafaya ve kulaklara giden kan akışını uyarabilir, bu da kulaklardaki çınlamayı azaltabilir.
Çok miktarda tuz yemekten kaçının. Tuz, zil sesini ve kulaktaki tıkalı duyguları daha da kötüleştiren suyun tutulmasına yol açacaktır.
Pakete göre, ibuprofen gibi anti-enflamatuar ilaçları kullan talimatlar. Bu, yüksek sesten kaynaklanan kulak ağrılarıyla ilişkili ağrıyı ve şişliği gidermeye yardımcı olacaktır.
Yürüyüşe çıkın veya başka bir yoğun egzersiz yapın. Bu, kulaklardaki çınlama ve acıyı hafifletecek dolaşımın uyarılmasına yardımcı olacaktır.
Müzik, televizyon veya diğer sakin sesleri sessizce dinleyin. Bu rakip ses, çınlamanın ve acının dinlenmesine yardımcı olabilir ve ayrıca kulaklarınıza zil sesinden daha dinleyici bir ses verir.
Yüksek seslere veya girişime maruz kaldığınızda kulak tıkacı takın yüksek sesle müzik, televizyon ya da hep birlikte sesleri önlemek için. Bu, zaten karşılaştığınız zil sesini ve tıkalı hissini daha da arttırabilir.
Gerekenler
Sıcak havlu
Antienflamatuar ilaçlar
Kulak tıkacı