Ayak başparmağındaki ayak tırnağı genellikle ayak başparmağında görülür. Sorun, tırnak yukarı doğru değil, aşağı doğru büyüyüp cilde girdiğinde başlar. Bunun tırnak yatağının yanında başlaması en yaygın olanıdır. Bu çirkin sorun, iltihaplanma, ağrı ve şişmeye neden olur. Tırnak tırnağa girdiğinde ve alan enfekte olduğunda durum kötüleşir. Bu, daha fazla ağrıya, irin şişmesine ve boşalmasına neden olabilir.
Epsom tuzu tedavisi
Evde iç içe geçmiş bir ayak tırnağını tedavi etmenin bir yolu, etkilenen ayağı bir Epsom tuzu banyosu çözeltisine batırmaktır. Epsom tuzlarının bir ayak ıslatma işlemine eklenmesi sıvının süper doymuş olmasını sağlar. Ayağınızı karışıma koyduğunuzda, tuz çözeltisindeki basıncın ayak parmağınızdan daha büyük olduğu bir osmoz işlemi gerçekleşir. Bu, enfeksiyonun suya çekilmesine neden olur ve daha hızlı bir şekilde temizlenmesini sağlar.
Epsom tuzu işlemine hazırlık
Enfeksiyonla savaşmak için ayaklarınızı hem sıcak hem de soğuk suya batırmak istersiniz. Sıcak suda bekletmek için 100 dereceye kadar ılık su ve sonra maksimum 110 dereceye kadar sıcak su ekleyin. Islatın ve çok ısınmamak için kendinize dikkat edin. Ambalaj üzerinde önerilen Epsom tuzu miktarını ekleyin ve tüm tuz eriyene kadar karıştırın. Soğuk su için, soğuk suya buz ekleyin ve hiçbir Epsom tuzu eklemeyin.
Ayaklarınızı ıslatma
Ayaklarınızı sıcak suya üç dakika bekletin. Enfeksiyonu ekstradan sağlamanın yanı sıra, sıcak suda bekletme ayrıca ağrıyı hafifletmeye ve şişliği azaltmaya yardımcı olur. Ardından ayaklarınızı soğuk ayağa kaydırın yarım dakika bekletin. Sıcaktan soğuğa geçiş vücudunuzun enfeksiyonla daha hızlı savaşmasına yardımcı olarak ayaklarınıza kan akışını artırmalıdır. Tüm işlemi üç kez tekrarlayın. Gerekirse enfeksiyonlu ayağınızı günde birkaç kez ıslatabilirsiniz.
İç ayak tırnaklarına uygulanan diğer tedaviler
İç ayak tırnağınıza virüs bulaşmışsa, bazı antibiyotikler reçete etmek için doktora gitmeye değer. Bu vücudunuzun enfeksiyondan daha hızlı kurtulmasına yardımcı olmalıdır. Açık parmaklı sandaletler giyerek virüslü ayağınızı mümkün olduğu kadar açık tutun. Başka bir iç ayak tırnağının alınmasını önlemek için, doğru oturan ayakkabılar giydiğinizden emin olun. Ayrıca, ayak tırnaklarınızı düz bir çizgi halinde ve çok kısa kesmemeniz de yardımcı olur.
, , ] ]