Trombositoz, kanda trombosit olarak bilinen kanda aşırı miktarda kan pıhtılaşma hücresi ile karakterize olan bir kan hastalığıdır. Çok fazla trombosit toplandığında, kan damarlarındaki pıhtılaşma riski artar, bu kalp krizine ve felce yol açabilir. Bu durumun tedavisi genellikle trombositleri ve kanama riskini azaltan ilaçları içerirken, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi sağlıklı beslenmeyi, diyet takviyesini ve bu hastalığın yönetimi için toplam stratejinin bir parçası olarak birkaç yiyecek kategorisinden kaçınılmasını teşvik eder. > Rafine Gıdalar
Esansiyel trombositoz hastaları, endospermlerinden (kepeklerinden) ve şekerlerinden arındırılmış tahıllar da dahil olmak üzere rafine gıdalardan kaçınmak için iyi yaparlar. Mümkünse kepekli tahıllar seçilmelidir; yani tam buğday makarnaları, kahverengi pirinç ve kepekli ekmekler. Kepekli tahıllar kolesterolü düşürür (kan rahatsızlığı olan herkes için bir endişedir) ve bağırsak sağlığını arttırır.
Bitkisel yağlar, doymuş yağların yerini almalıdır. Yemeklerde zeytin ve kanola yağlarını seçin. Tereyağını unut. Doymuş yağlar, ateroskleroz, kalp krizi ve felç dahil olmak üzere kardiyovasküler hastalıklara neden olmaktadır. Trombositozlu insanlar zaten kalp krizi ve kanlarının pıhtılaşması eğilimi nedeniyle inme riski altındadırlar.
Trans-yağ asitleri genellikle kraker ve kurabiye gibi mağazalardan alınan unlu mamullerde saklanır. Lokmalar, patates kızartması, margarin ve çeşitli işlenmiş yiyeceklerde bulunurlar. Kan üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduklarından, trombositozlu kişilerin alkol, kafein ve tütün kullanmaları gerektiği gibi özellikle trans yağlara karşı dikkatli olmaları gerekir. Trans yağlar doymuş yağlardan daha kötüdür çünkü LDL'yi arttırırlar veya kandaki kötü kolesterolü düşürürler.
Et, Alkol, Kafein ve Tütün
Bu maddelerin hepsi zaten zarar görmüş olan kalp damar sağlığına karşı çalışırlar. trombositozlu insanlar. Kırmızı etleri kümes hayvanları, soğuk su balıkları, fasulye ve tofu gibi yağsız protein kaynakları ile değiştirin. Kafein ve tütün kan basıncını yükseltir. Alkol, orta derecede tüketilmezse kısa vadede besinsel dengesizlikler yaratabilir.
, , ] ]