Kulak kristalleri (otolith veya otoconia), iç kulaktaki jelatinimsi otolitik membrana gömülü minik kalsiyum karbonat /kalsit kristalleridir. Otolitik organlar (kasırga ve kese), gözleriniz kapalıyken bile hangi yöne doğru olduğunuzu ayırt etmenizi sağlayan şeydir. Bir veya daha fazla otokoni, otolitik zardan iç kulak sıvısına kaçar ve yarım daire kulak kanalını uyarırsa, sonuç, Benign Paroksismal Konumsal Vertigo (BPPV) olarak adlandırılan bir dönme vertigo hissi olabilir.> Doktorunuzdan Dix-Hallpike Testini yapmasını isteyin. Bu, başınızı 45 derece bir tarafa ve 20 derece geriye doğru sırt üstü yatmanızı içerir. Bir nystagmus patlamasına tanık olursa (gözler aniden fırlar ve bükülür), o zaman test BPPV için pozitiftir. Daha sonra muhtemelen daha ciddi tıbbi durumları ekarte etmek için laboratuar testleri (ENG-elektronistagmografi- diğerleri) sipariş edecek.
Bazı uzmanlar otoconia'nın getirdiği BPPV'nin kendiliğinden çözebileceğini söylüyor bir ya da iki ay içinde, otokoninin iç kulak labirentindeki "karanlık hücreler" tarafından emilebileceğini. Beklemeye karar verirseniz, baş dönmesi ve baş dönmesine neden olabilecek durumlardan kaçınmak için davranışınızı değiştirin. İki ya da daha fazla yastığa bastırılmış uyku, fazla bükülmekten kaçının ve belirtilerin ortaya çıktığını fark ettiğiniz diğer eylemlerden kaçının.
Tedaviyi tercih ederseniz, Semont Manevrası seçeneklerinden biri de . Bir doktor veya fizyoterapist tarafından yapılır ve yaklaşık 15 dakika sürer. Uzanırken, bir taraftan diğerine hızla belirli pozisyonlara geçiyorsunuz. Dört seanstan sonra yüzde 90 etkili olduğu görülmüştür.
Diğer bir tedavi Epley Manevrasıdır (Dr. John Epley tarafından icat edilmiştir). Sırtüstü uzanmayı ve doktorunuzun her birini yaklaşık 30 saniye boyunca art arda dört farklı pozisyona getirmesini içerir. Bu tedavi yüzde 80 oranında etkilidir, yaklaşık yüzde 30'luk tedaviden sonraki bir yıl içinde nüks oranıyla.
Gans Manevrası (R. Gans PhD tarafından icat edilmiştir) başka bir tedavidir; Semont veya Epley'den daha az sıklıkta yapılır ve ikisinin bir melezidir. Bu tedavinin başarı oranını belirlemek için yeterli bir dokümanı yoktur.
Tedaviden sonra, sizi eve götürmeden önce doktor ofisinde 10 dakika bekleyin. Tedaviden sonraki gece başınız 45 derece açıyla geriye doğru yatın. Başınızı, tedaviyi takip eden gün mümkün olduğunca dik tutmaya çalışın.
İpucu
Doktorunuz BPPV tedavisine aşina değilse, Vestibüler Bozukluklar Derneği ile iletişime geçebilirsiniz. Bir başvuru için (VEDA). (Bkz. Referans 2.)
BPPV'nin 50 yaşın altındakiler için en yaygın nedeni kafa travmasıdır, bu nedenle kulağınıza veya başınıza ciddi bir hasar gelip gelmediğini incelemek için bir doktora görünmeniz önemlidir.>
Uyarılar
Tedavileri doktor olmadan gerçekleştirmeye çalışmayın. Vertebral arterlerin sıkışması halsizlik, uyuşukluk ve görsel değişiklikler gibi semptomlar üretebilir ve bazı durumlarda felç oluşabilir.