Bu ilaçların yan ürünlerini temizlemek için ürik asit inhibitörlerinin etkinliğini artırın.
Ürik asit artışını ve gut ataklarını tetikleyen dehidrasyonu, bol su içerek önleyin. Bol miktarda su içmek, vücuttaki ürik asit miktarını sulandırır.
Yüksek ürik asit seviyeleri için çare olarak günde 12 ons bardak su içilir. Bunu sıcak havalarda veya çok fazla egzersiz yaparsanız arttırmanız gerekebilir.
Suya ilaç gibi davranın. Hatırlamanıza yardımcı olacak bir hap gibi, belirli aralıklarla bir bardak (bir bardak) alınız.
Gün boyunca yudumlamak da ihtiyacınızı karşılamak için yardımcı olabilir. Sade su içmekte sorun yaşıyorsanız, çok az miktarda meyve suyu veya bir miktar limon veya kireç sıkmak, saf suyun faydalarından uzaklaşmadan su lezzetini verir.
Eğer kesinlikle bu kadar su içemezsiniz, sonra diğer diüretik olmayan içeceklerin yerine birkaç bardak içeceğiniz kadar içebilirsiniz. Diüretik içeceklere kahve, kafeinli çay, kafeinli soda ve alkollü içecekler dahildir. ayrıca.
, , ] ]