Sirke ve bal, klasik bir çare çözümdür. Genellikle ev yapımı öksürük şurupları ve soğuk ilaçların yanı sıra artrit ve bacak krampları için de kullanılırlar. Her iki bileşen de göğüs tıkanıklığını, öksürükleri ve boğaz ağrılarını yatıştırır. Ayrıca dolaşımda yardımcı olabilirler ve sert, ağrılı eklemleri gevşetirler.
Artrit
Bazı insanlar artrit semptomlarını hafifletmek için bal ve sirkeyi karıştırır. "Artrit İncil" e göre, bunun neden işe yaradığına dair bilimsel bir açıklama yok, ancak bazı insanlar bal ve sirke rejimine başladıklarında daha gevşek eklemler ve daha az ağrı bildirmişlerdir. Artrit ev çare yapmak için, 8 oz dökün. bir bardak ılık su ve 2 yemek kaşığı ekleyin. Bal ve elma sirkesinin her biri. Bu karışımı her gün en iyi sonuç için iç.
Sirke ve bal, alkollü olmayan sıcak bir toddiyede tıkanma ve boğaz ağrıları gibi soğuk algınlığı ile ilgili semptomları tedavi edebilen iki bileşendir. 8 oz ısıtın. limonata ocakta veya mikrodalgada buharlı olana kadar kaynar, ancak kaynamayacaktır. 1 yemek kaşığı ekleyin. bal, 1 yemek kaşığı. beyaz veya elma sirkesi ve bir tutam acı biber. Karışımı derhal iç, hala sıcakken. Belirtileriniz bitene kadar her birkaç saatte bir bu tedaviyi tekrarlayın.
Bacak Krampları
Bal ve sirke, periyodik bacak kıtlığı çekenlere yardım edebilecek sağlıklı dolaşımını teşvik eder. 2 yemek kaşığı al. Her akşam yatmadan önce bal sürüsünü gece boyunca uzak tutmaya çalışın. Spor salonunda sıkışma eğilimindeyseniz, egzersiz yapmadan önce tedaviyi kullanın. Sirkeyi ve balı kendi başınıza açamıyorsanız, önce biraz ılık suda eritin.
Öksürük Şurubu
Bal ve sirke, ev yapımı öksürük şurubunun en önemli iki bileşenidir. Bu güçlü tatma şurubu, göğüs soğuk algınlığı ve enfeksiyonlarına eşlik eden sürekli öksürüklerin sakinleşmesine gerçekten yardımcı olur. Bal ve sirkenin yatıştırıcı özelliklerinin yanı sıra, bu şurup ayrıca doğal bir antienflamatuar olan zencefil içerir. 2 çorba kaşığı karıştırın. sıcak su, 1 çorba kaşığı. "of apple cider vinegar, 1 tbsp.", 3, [[Bal, 1/4 çay kaşığı. öğütülmüş acı biber ve 1/4 çay kaşığı. öğütülmüş zencefil. 1 çay kaşığı al. ev yapımı öksürük şurubu her iki ila üç saatte bir.