Bir antioksidan olarak quercetin, hücrelerinizin oksidatif hasara karşı korunmasına yardımcı olabilir. Bu flavonoid ya da bitki pigmentinin anti-enflamatuar özellikleri, kronik, enflamatuar sağlık sorunları olan insanlar için faydalı olabilir. Quercetin'in yararlarına rağmen, bu antioksidanın bu tıbbi kullanımlarını desteklemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. Doktorunuz sizin için uygun bir günlük kersetin dozu önerecek nitelikte olan tek kişiyse,
Sağlıklı Yetişkinler İçin
Başka türlü sağlıklı olan ve sadece kersetin alımını artırmak isteyen yetişkinler 100 ila 250 mg alabilir. University of Maryland Medical Center'a göre bu ekin günde üç kez. İlk hekiminize danışırken günde 1 gr'dan fazla kersetin almayınız.
Interstitial Sistit İçin
Interstitial sistit, IC olarak da bilinir, mesanenin duvarının şiddetli iltihabı ile karakterize kronik bir durumdur. IC'li insanlar genellikle kadındır ve sıklıkla cinsel ilişki sırasında idrar ağrısı, sıklık ve aciliyet, pelvik ağrı ve ağrı yaşarlar. Günde iki kez 500 mg quercetin alınması, IC ile ilişkili mesane iltihabını ve idrar semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak hamile veya emziren kadınlar quercetin kullanmamalı.
Alerji Belirtileri
Saman nezlesi veya astım nedeniyle sık sık alerjiniz varsa, quercetin ile günlük tedaviden faydalanabilirsiniz. Günde 250 ila 600 mg kuersetin alınması, burun tıkanıklığını, hapşırmayı, kovanları ve sulu gözleri azaltmaya yardımcı olabilir.
Kronik Prostatit İçin
tahriş. Kronik prostatitli erkekler, idrar tutamama, idrar yaparken ağrı veya yanma, sık idrara çıkma, grip benzeri semptomlar, bel ağrısı, idrarda kan ve boşalma ile ağrı gibi çeşitli semptomlar yaşarlar. 500 mg quercetin ile günde iki kez tedavi, bu rahatsız edici kronik prostatit semptomlarının azaltılmasına yardımcı olabilir.
, , ] ]