Goji meyveleri aynı zamanda Lycium chinensis ve L. barbarum bitki türlerinden elde edilen wolfberries ve lycium meyvesi olarak da bilinir. Goji meyveleri, meyve ve meyve suları olarak ve ayrıca kapsüller, tentürler ve diğer standart ekstreler gibi ek formlarda yaygın olarak bulunur. Goji berry kapsülleri, çeşitli sağlık yararları sunabilir, ancak uygun dozajı ve olası tehlikeleri tartışmak için önce doktorunuza danışmalısınız.
Faydaları
Goji berry kapsülleri, yanıklar, cilt enfeksiyonları, ağrı ve iltihap tedavisi. Goji ayrıca vizyonun iyileştirilmesine, anemi ve öksürüğün tedavisine ve sakinleştirici etkilerin sağlanmasına yardımcı olabilir. Alternatif bitkisel ilaçlarda, Goji kapsülleri bazen Alzheimer hastalığının önlenmesi, karaciğeri korumak ve kanser tedavilerine yardımcı olmak, ayrıca yüksek kolesterol, diyabet ve cinsel işlev bozukluğunun - özellikle iktidarsızlık ve düşük cinsel dürtü tedavisine yardımcı olmak için önerilmektedir. Goji ilaçları muhtemelen yüksek tansiyon, dolaşım problemleri, baş dönmesi, kulak çınlaması, sıtma ve ateşlerin tedavisinde yardımcı olabilir.
İşlev
Goji meyvelerinin asıl faydaları, meyvelerdeki ana etken bileşenlerden geliyor; polisakaritler, serebrositler ve beta-sitosterol. Beta-sitosterolün, sindirim kanalındaki kolesterol emilimini engellediği, polisakkaritlerin belirli kanser hücrelerinin büyümesini engellediği, bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve nöroprotektif işlemler sağladığı görülmektedir. Serebrositler, karaciğerinize zarar verebilecek bazı enzimlerin salınımını engelleyebilir. Goji meyvelerindeki kimyasal bileşenler ayrıca vücuttaki kan şekeri ve kan basıncı seviyelerini azaltabilir. Ek olarak, goji meyveleri çeşitli temel vitamin ve mineraller bakımından zengindir, bu da onları besleyici bir besin kaynağı haline getirir. , insanlarda klinik çalışmalar değil. Ayrıca, goji berry takviyelerinin öngörülen sağlık yararlarından bazıları, geleneksel Çin tıbbında bile net değildir. Bu nedenle, goji berry kapsüllerinin herhangi bir sağlık yararı sağlamadaki etkinliğini destekleyen bilimsel kanıtlar yetersizdir.
Uyarı
İnsanlardaki sınırlı tıbbi araştırma ve goji berry'sindeki laboratuvar çalışmalarındaki zayıf kanıtlar dışında sağlık yararları, takviyeleri belirli insanlar için tehlike oluşturabilir. Goji meyveleri yemek güvenli görünmektedir, çünkü meyveler tüketilen yiyeceklerdir. Ancak Goji Berry takviyeleri üzerinde kapsamlı güvenlik çalışmaları yapılmamıştır. Goji kapsülleri ve çayları, potansiyel olarak kontrolsüz kanamaya neden olan Coumadin, aspirin ve Plavix gibi antikoagulan ilaçların etkilerini artırabilen, kan inceltici bir etkiye sahip gibi görünmektedir. Goji takviyeleri kan basıncınızı düşürebildiğinden, hipertansiyon için ilaç kullanıyorsanız veya kan basıncınız düşükse, kan basıncınızda güvenli olmayan bir düşüş olabilir. Ayrıca, Goji’nin potansiyel kan şekeri düşürücü etkileri, diyabet için insülin veya başka ilaçlar alan kişilerde hipoglisemiye neden olabilir. Ek olarak, hamileyken veya emzirirken Goji Berry takviyesi almayın, çünkü Goji meyveleri düşük yapmayı uyarıcı bir kimyasal olan betain içerir. Goji kapsüllerinin çocuklar ve karaciğer veya böbrek hastalığı olan insanlar için güvenliği de bilinmemektedir.