Beyinde yüksek dopamin seviyeleri, bir hastalığı tedavi etmek veya sadece bilişsel işlevi arttırmak için olsun, birçok nedenden dolayı arzu edilebilir. Dopamin arttırıcı maddeler, bitkisel preparatlardan halüsinasyonlara neden olabilen farmasötik dereceli ilaçlara kadar çeşitli potansiyellerde gelirler.
Tanımlama
Dopamin, diğer monoaminler ve amino asitlerle birlikte, bir nörotransmitterdir. Dopamin takviyeleri, beyindeki dopamin üretiminin öncüsü olarak işlev gören belirli amino asitlerin seviyelerini artırarak etki ederler.
Dopamin, şaşırtıcı bir şekilde, birçok yönden önemli bir rol oynayan dopamin reseptörlerini aktive eder. insan işlevi Bunlar arasında biliş, davranış, gönüllü hareket, dikkat süresi, çalışma belleği, öğrenme yeteneği, uyku düzenliliği ve ruh hali sayılabilir. “Zihin İçin Optimum Beslenme” başlığı altında Patrick Holford, “adrenalin, noradrenalin ve dopaminin sizi iyi hissettirdiğini, sizi uyardığını, sizi motive ettiğini ve stresle başa çıkmanıza yardımcı olduğunu” belirtiyor. Dopamin azalırsa, aksine, muhtemelen motivasyonsuz ve yorgun hissetmek. Cinsiyet dürtüsünüz de azaltılabilir.
Efektler
Güçlü dozlarda dopamin takviyesi yapmak, insanlarda daha yumuşak ve daha etkili hareketler sağlar. Farelerdeki çalışmalarda, dopamin seviyelerinin düşürülmesi, aslında fareyi yeme isteğini mahrum etmek için yeterliydi, oysa arttırılmış dopamin seviyesine sahip fareler, insanlarda "başarı" olarak tercüme edilebilecek, ödül aramak için motivasyon artışı gösterdi. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre.
Önemi
Dopamin takviyesi, öznel yaşam kalitenizi, aktif zekanızı ve özellikle bir dopamin eksikliğinden muzdaripseniz, kararları takip etme yeteneğinizi büyük ölçüde etkileyebilir. . Aynı zamanda fikir üretme kapasitenizi arttırır ve sizi daha yaratıcı yapar. Parkinson hastalığına eşlik eden motor dejenerasyonunun tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir. Kısmen frontal loblarda zayıf dopamin üretiminin neden olduğu Dikkat Eksikliği Bozukluğu çekenler için de değerli olabilir.
Maddenin kanı bağımsız olarak geçemediğinden dopamini doğrudan sağlayamazsınız. beyin bariyeri. Beyninizin kendi dopamin üretimine yardımcı olan en güçlü ek madde L-DOPA'dır - Prolopa, Sinemet, Stalevo, Parcopa, Atamet ve Madopar gibi çeşitli ürünler arasında pazarlanmaktadır. Bazı yiyecek ve bitkilerde bulunan doğal olarak bulunan bir maddedir. Yüksek doz L-DOPA sadece reçete ile alınabilir. Bununla birlikte, standart dozlar, en yaygın şekilde pazarlanan mucuna pruriens olan ve ayrıca “kadife çekirdeği” olarak da bilinen bitkisel preparatlarda mevcuttur. 800 mg'lık bir doz 120 mg kadar L-DOPA içerecektir.
Uyarı
Eklenmiş kadife çekirdeğinde yan etkilerin nadir görülmesine rağmen, güçlü L-DOPA dozlarının, mide bulantısı, hipertansiyon ve aritmiden gastrointestinal kanamaya, halüsinasyonlara ve narkolepsiye kadar çok sayıda hastalığa neden olduğu bilinmektedir. Dopamin psikoaktif bir ilaç olarak sınıflandırılır ve kişiliğiniz ve davranışlarınız üzerinde güçlü bir etkisi olabilir. Dozaj seviyeniz ne olursa olsun, kendi cevabınıza dikkat etmeniz ve izlemeniz önerilir.
, , ] ]