Yerli Amerikalılar, ağrılı eklemler, boğaz ağrısı, genel rahatsızlık, böbrek sorunları ve kadına ilişkin sorunlar için sağlık tedavilerine karayılan otu koydular. Üreme sistemi, Planet Botanic web sitesini bildirir. Günümüzde kadınlar, sıcak basmalar ve ruh hali değişiklikleri gibi menopoz ile ilişkili semptomların çoğunu hafifletmek için kullanıyor ve savunucuları artrit tedavisinde faydalı olduğunu iddia ediyorlar. Bununla birlikte, bu rahatsızlıklar için kullanımını destekleyecek yeterli klinik kanıt yoktur ve herhangi bir rejime başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız.
Arkaplan
Cimicifuga racemosa, karayılan otunun botanik ismi, Kara Snakeroot, Bugbane, Bugwort ve Rattlebane adlarıyla da bilinir. Bitki düğün çiçeği ailesinin bir üyesidir. Kökler ve bitkinin yeraltı sapı çayları, infüzyonları, kapsülleri ve hapları yapmak için taze veya kurutulmuş olarak kullanılır.
Önerilen Dozlar
Mayo Clinic, "karayılan otu için kanıtlanmış etkili bir doz bulunmadığını belirtti. "ya artrit ya da menopoz semptomlarının tedavisi için; bununla birlikte, British Herbal Compendium kurutulmuş yeraltı kökünün günde toplam 40 ila 200 mg'ından fazlasını bölünmüş dozlarda almamanızı tavsiye eder. Geleneksel karayılan otunun dozu günde üç kez 1 ila 2 g olarak alınmıştır. Bu kılavuzlar arasında 540 mg'lık bir doz düşmektedir - British Herbal Compendium'un önerdiği miktarın iki katından fazla, ancak geleneksel dozdan çok daha az. Bitkisel bir uygulayıcı olan Susun Weed, karayılan otunun, derhal bir etkiden ziyade vücutta kümülatif bir etki gösteren tonik edici bir bitki olduğunu belirtir. Karayılan otunun uzun bir süre boyunca küçük miktarlarda alındığında en iyi şekilde çalışmasını önerir. Planet Botanic, dört ay boyunca karayılan otu aldıysanız ve belirtilerinizde herhangi bir değişiklik olmadığını fark ettiyseniz, o zaman kullanımını kesmelisiniz.
Kullanım Güvenliği
Karayılan ot bitkisinin aktif maddeleri arasında az miktarda salisilik asit, asirin ana bileşenidir, ancak salisilik asidin otun ticari formlarında kalıp kalmayacağı bilinmemektedir. Bu ot aspirin alerjisi olanlar için mide kanamasına ya da kan inceltici bir rejimde eğilime neden olabilir. Bitkileri kullanmaya başlamadan önce bir doktora danışın.
Kontrendikasyonlar
Karaciğer hastalığına sahip kadınlar karayözden uzak durmalı ve karın ağrısı, koyu renkli idrar gibi takviye alırken karaciğerle ilişkili semptomlar yaşarsanız veya sarılık, kullanmayı bırakın ve doktorunuza başvurun. Hamile veya emziren veya kan pıhtılaşma bozukluğu, nöbet veya yüksek tansiyonu olan kadınlar sadece sağlık uzmanlarının rehberliğinde karayılan otu kullanmalıdır. Düğün çiçeği bitkisi veya düğün çiçeği ailesindeki diğer bitkilere karşı alerjiniz varsa, potansiyel alerjik reaksiyonlar nedeniyle siyah ot kullanmaktan kaçının.
Potansiyel Yan Etkiler
Potansiyel yan etkiler kabızlık, alt karın rahatsızlığı, Mayo Clinic, bulantı, kemik kütlesi düzensiz kalp atışı kaybı ve düşük kan basıncı olduğunu söylüyor. Yüksek dozlarda baş ağrısı, baş dönmesi ve terlemeye de neden olabilir. Bugüne kadar, karayılan otunun reçeteli ilaçlar ile ters etkileşime girdiğini gösteren hiçbir kanıt bulunmamakta, Ulusal Sağlık Enstitülerinden Diyet İlaveler Ofisi; ancak bu alanda çok az sayıda çalışma yapılmıştır.
, , ] ]