Arterlerimiz kalsiyumla tıkanırsa, bu ateroskleroz denilen tıbbi bir durum oluşturur. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, arterlerdeki kalsiyumun etkilerini, hayati tehlike oluşturabileceğini ve felç ve kalp krizine yol açabileceğini bildirmiştir. Bazı otlar, sağlığımızı iyileştirmeye yardımcı olabilecek bu kalsiyumu eritmeye yardımcı olabilir, ancak bu ilaçları kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Sarımsak
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'nde sarımsak bir bitki Kalsiyum birikmesinden kaynaklanan arterlerdeki plakları yok etmeye yardımcı olabilecek bir ilaç. Chicago Üniversitesi Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre sarımsak, aterosklerozun durumunu tedavi ediyor ve kalsiyum birikmesine neden olan yüksek kolesterol ve trigliseritleri azaltıyor. Oregon Eyalet Üniversitesi, sarımsak kullanan kadınların, kalsiyum birikimini azaltmada, bitkiyi kullanan erkeklerden daha fazla yararı olabileceğini bildirdi. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, günde 900 mg bu takviyesi almanızı önerir. Bununla birlikte, sarımsaktaki arterlerde kalsiyum birikimini azaltmak için tam etkilerinden emin olmak için, daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Alıç
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezine göre, alıç yapabilen bir bitkisel tedavi yöntemidir. yüksek kolesterolü düşürmeye ve arterlerde kalsiyum oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Bu bitkinin ayrıca antioksidan yararları vardır ve zaten atardamarlarınızda olabilecek plak birikimini gidermeye yardımcı olabilir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, bu bitkisel ilacın günde yaklaşık 160 ila 1.800 mg'ını iki ila üç farklı dozda almanızı tavsiye etmektedir. atardamarlarda kalsiyum birikmesine karşı korunmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, guggul, arterlerde plak ve kalsiyum birikmesine neden olabilecek kolesterolün etkilerini azaltmaya yardımcı olur. Aslında, guggul kolesterol seviyenizi düşürerek ilaç klofibrat üzerinde de benzer etkilere sahiptir. Michigan Sağlık Sistemi Üniversitesi, 12 ila 24 hafta boyunca günde üç kez 25 mg guggul alınmasını önerir.
, , ] ]