Atasöz “Gençlik Çeşmesi” arayışı, büyük olasılıkla, insanların kökenlerinden beri devam etmektedir. Merkezi İstihbarat Teşkilatı 2011 istatistiklerine göre, çoğu sanayileşmiş ülkede ortalama yaşam süresi 75 ila 84 yıl arasında değişmekte olup, kadınlar erkekleri en az üç yıl uzatmaktadır. İyi beslenme, hastalıklardan kaçınma, mevcut tıbbi bakım ve çevresel faktörler uzun ömürlülüğü etkiler - bazı takviyeler daha uzun yaşamanıza yardımcı olacak şekilde bilinir, ancak. Astragalus, gençliği destekleme konusunda uzun bir geçmişi olan bir Çin bitkisidir ve bazı bilimsel çalışmalar kanıt sağlamaktadır. Her zaman bir bitkisel takviye rejimine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.
Astragalus Kökü
Astragalus membranaceus, özellikle kuzey bölgelerinde Çin'e özgü bir bitkidir. Astragalus'un kökleri tıbbi olarak kullanılır, genellikle dört ila yedi yaşları arasında olduktan sonra. Düzgün bir şekilde toplandıktan sonra, kökler genellikle özler, tonikler veya çaylar halinde yapılır. Geleneksel Çin tıbbında, astragalus, bağışıklık sistemini uyaran ve özellikle uzun süreli olarak kullanıldığında sağlığı ve uzun ömürlülüğü teşvik eden hayati bir bitkisel tonik olarak kabul edilir. “Çin Bitkisel Tıp: Materia Medica” ya göre, astragalus güçlü antioksidanlar, flavonoidler ve antibakteriyel, antiviral ve antienflamatuar özellikler gösteren diğer maddeler içerir.
Astragalus ve Telomerler
Telomerler, kromozomların koruyucu uçlarıdır. insanda yaşlanmanın merkezi bir süreç olan hücre bölünmesi vücutta her zaman yavaşça kısalır ve yıpranır. Teori telomerlerin bir tür geri sayım saati gibi hareket etmeleridir, bu yüzden yıprandıklarında hücre bölünmesi durur ve dokular hızla bozulur ve ölür. Telomeraz enzimleri, zamanla vücut yaşı olarak üretilmemelerine rağmen telomerleri yenilemeye çalışır. 2008 yılında yayınlanan “İmmünoloji Dergisi” nde yayınlanan bir araştırmaya göre, Astragalus kökü içerisindeki - sikloastragenoller ve astragalosidler ”içindeki maddeler telomerin tükenmesini önleyen ve yenilerini yeniden inşa edebilen telomeraz enzimi üretimini aktive etme kabiliyetine sahiptir. Teoride, hücre çoğalması bozulmaz ve dokular yavaşça yaşlanır. Astragalus kökü ekstraktının iki patentli formu TAT2 ve TA-65 olarak bilinir.
Astragalus ve Bağışıklık
Astragalus ayrıca bulaşıcı hastalıkları engelleyerek sağlığı ve uzun ömürlülüğü artıran güçlü bağışıklık uyarıcı ve antiviral özellikler gösterir. “Medikal Herbalism: Bitkisel Tıbbın Bilim İlke ve Uygulamaları” na göre astragalus, antikanser yeteneklerine sahip ve doğrudan birçok virüsü öldürebilen bir madde olan interlökin-2'nin sentezini uyaran p-53 genini aktive eder. Astragalus ayrıca bağışıklık sistemi için kan dolaşımını ve lenfleri dolaşan, yabancı istilacılara saldıran doğal öldürücü hücrelerin üretimini uyarır.
Astragalus'un Kullanımı
Kısa süreler boyunca daha iyi performans gösteren diğer bağışıklık arttırıcı bitkilerin aksine ekinezya olarak astragalus uzun süreli alındığında en etkilidir. Açıkçası, telomer hasarını azaltmak için astragalus alıyorsanız, günlük tüketim anlamlıdır. Çin bitkiçiliğinde, astragalus, “Çin Bitkilerinin Yolu” na göre günlük 25 g'a kadar uzun süreli kullanıldığında hem güvenli hem de etkili olarak kabul edilir. Standart bir ekstraktın tipik bir dozu, günde üç kez 250 ila 500 mg arasındadır. Ana kontrendikasyon, ateşiniz varsa, şiddetlendirebileceği veya uzatabileceği için astragalus'un alınmaması gerektiğidir. Mide rahatsızlığı ve alerjik reaksiyonların olmasına rağmen, yan etkiler nadir görülür.