Menopoz, bir kadının aylık menstrüel kan akışının sonu olarak tanımlanır ve yumurtalık fonksiyonunda doğal bir düşüşün sonucudur. Menopozun belirti ve semptomları bir kadının psikolojisini, refah duygusunu, sinir sistemini, kalbi, beyni, kasları ve gastrointestinal sistemi etkileyebilir. Bazı kadınlar bir veya daha fazla semptom yaşar ve bazı kadınlar hiçbir semptom yaşamaz. Yaygın şikayetler sıcak basmaları, terlemeyi, sinirlilik, baş dönmesi, uyuşukluk, yorgunluk, sinirlilik, kalp çarpıntısı, vajinal kuruluk, bulantı, gaz, şişkinlik, idrar kaçırma, kabızlık, ishal, kas ağrısı, depresyon ve uykusuzluğu içerir. >
Perimenopoz ve menopoz sırasında gastrointestinal sistem yavaşlar ve kabızlığa neden olur, kabızlık hormonal dengesizliklere neden olabilir. Menopoz A'dan Z'ye web sitesinin kurucusu olan Dawn M. Olsen, menopozdan geçen bir kadının da stresle uğraşıp yaşamadığını, kabızlık ve hazımsızlığın, özellikle fazla yemek yediğinde, bazı yiyecekleri yerken veya çok hızlı bir şekilde yerken mi kötüleştiğini açıklıyor. Yeterince su içilmemesi dehidrasyona neden olabilir ve kabızlığa neden olabilir. Kabızlık problemli olabilir, çünkü günlük bağırsak hareketleri vücuttaki atıkları gidermek için zorunludur ve kadınlar menopoza girerken hormonal dengeyi korumak için çok önemli olabilir.
Irritable Bağırsak Sendromu
Irritabl Bağırsak Sendromu veya IBS, gaz, karın ağrısı ve şişkinlik gibi birçok semptomları olan yaygın bir hastalıktır. Margaret M. Heitkemper, Seattle'daki Washington Üniversitesi Biyo-Davranış Hemşireliği ve Sağlık Sistemleri Bölümü'nden Doktora, yumurtalık hormonlarındaki dalgalanmaların irritabl olan kadınlarda gastrointestinal semptomları etkileme olasılığı hakkındaki bilimsel literatür taraması yaptı. bağırsak sendromu. Semptomlar menopoz döneminde artar ve yumurtalık hormonlarının azaldığı zamanlarda ortaya çıkar, bu da östrojen ve progesteronun azalmasının, irritabl bağırsak sendromuna sahip olsun veya olmasın, menopozal kadınlarda abdominal ve gastrointestinal rahatsızlıklara neden olabileceğini gösterir.
Menopozdaki birçok kadın, GERD olarak bilinen asit reflü veya gastroözofageal reflü hastalığı geliştirir. Bu durum, özofagus sfinkterinin alt kısmı düzgün kapanmadığında, mide içeriğinin geri akmasına veya özofagusa geri sızmasına izin verdiğinde oluşur. GERD'nin ana semptomlarından biri asit yetersizliğinden kaynaklanan kalıcı mide ekşimesidir; Ancak, gastroözofageal reflü hastalığı olan bazı kadınlar mide ekşimesi muzdarip değildir. Kadınlar boğazda yanma veya boğulma hissi yaşayabilir, göğüs ağrısı, yutma güçlüğü ve sabah ses kısıklığı gibi.
Mary Infantino, RN, Ph.D., New York Long Island Üniversitesi Yüksek Lisans Hemşireliği Programı Direktörü perimenopozal ve menopozal kadınlarda 2008 yılında gastroözofageal reflü semptomları üzerine bir çalışma yürütmüştür. Araştırma perimenopozal ve menopozal kadınların premenopozal kadınlardan daha yüksek oranda GERD tanısı aldıklarını ve menopozal hastaların belirgin şekilde üst gastrointestinal rahatsızlık yaşadıklarını buldu. Infantino'nun araştırması, menopozal kadınların, menopoz ile gastroözofageal reflü hastalığı arasında hormonal bir bağlantı olduğunu öne sürerek GERD semptomlarına yakalanma ihtimalinin yaklaşık üç kat daha fazla olduğunu tespit etti.
Burping
Menopozal bir kadın fark ederse daha fazlasını yakıyor Her zamanki yemek borusu havayı yanlış yönde taşıyor olabilir. Bu durum, Colorado Sağlık Bilimleri Merkezi Klinik Tıp Profesörü Doçenti Judith Paley'e göre özefagusun çalışmasını etkileyebilecek hormonal dalgalanmalardan kaynaklanabilir. Menopoz çağındaki kadınların fazladan ağırlık taşımaları muhtemeldir ve bu da yemek borusu reflülerine karşı daha duyarlı hale getirebilir. Havada yutmayı azaltmak için kadınlar sakız çiğnememeli, sert şekerler yememeli veya yemek yerken konuşmamalıdır.
, , ] ]