Melanin, vücudumuzun mum boya kutusu gibidir. Cildimizin, saçlarımızın ve gözlerimizin rengini büyük ölçüde belirleyen ve aynı zamanda beynimizde ve iç kulağımızda da bulunabilen maddedir. Açıkçası, bazı insanlar diğerlerinden daha fazla melanin var. Pek çok insan, sadece görünümleri için değil, aynı zamanda melaninin vücudu çok fazla güneş ışığının yan etkilerinden korumak için harekete geçebileceği için tenlerinde veya vücutlarının diğer bölümlerinde melanin seviyesini artırmak istiyor.
Vücudunuzun Melaninini Arttırma
Bronzlaşın. Melanininizi arttırmanın ve cildinizin pigmentini karartmanın en kolay yolu budur. Maalesef, cilt kanseri gibi korunmasız güneşe maruz kalmanın zararlı etkileri, melaninle ilişkili herhangi bir bronzlaşmanın yararlarından ağır basabilir. Ayrıca, melaninini (cildin fuarı) arttırmak isteyenlerin, güneş hasarını daha koyu tenli insanlardan daha fazla sürdürmesi daha olasıdır. Bronzlaşmayı seçerseniz, bol miktarda güneş kremi ile yavaşça yapmak en iyisidir. Doğal güneş ile şansınızı denemek yerine bronzlaşma yatağı kullanmayı tercih ederseniz, maruziyetinizin yoğunluğunu da kontrol edebilirsiniz.
Deride sentetik melanin üretmek için tasarlanmış ticari ürünler satın alın. Pek çok popüler bronzlaşma da dahil olmak üzere, bu ürünlerin genellikle güneş ışığına maruz kalmadan çok daha güvenli olduğu düşünülmektedir ve cilt kanseri vakalarını arttırdığı bilinmemektedir. Güzel, koyu renk pigmenti değişimi arıyorsanız, bu ürünler cildi kahverengi yerine turuncu görünümlü bırakabileceği için genellikle hayal kırıklığı yaratıyor.
A ve E vitaminleri ekleyin. diyetiniz, karoten gibi. Bu vitaminleri içeren yiyecekler melanin üretiminizi artırabilir. A Vitamini ve karoten bakımından zengin besinler arasında havuç, kavun, balık, yumurta ve zeytinyağı bulunur. Domates, antepfıstığı gibi özellikle E Vitamini bakımından zengindir. Kalsiyum alımınızı, özellikle beyaz peynirleri de artırmak isteyebilirsiniz.
Doktorunuza vücudunuza melanin enjekte edin. Bu enjeksiyonlarda kullanılan madde gerçek melanin değil, vücuttaki melanin gibi davranan sentetik bir hormondur. Bu enjeksiyonlar güneşsiz bir bronzlaştırıcı gibi hareket eder ve cildinizin rengini koyulaştırır. Topikal güneşsiz bronzlaştırıcılarda olduğu gibi, bu enjeksiyonlar cilt kanseri gibi olumsuz etkilere bağlı değildir.
Uyarılar
Bronzlaşma yaparken yeterli güneş koruyucu kullanın. Doktorunuz size yapmamanızı tavsiye ederse bronzlaşma yapmaz, çünkü bazı cilt tipleri güneş hasarına ve cilt kanserine diğerlerinden daha yatkındır. Güneşsiz bronzlaşma ürünlerinin paketlerindeki tüm uyarı ve talimatları okuyun.
, , ] ]