Şaraptan, tütünden, buzlu çubuklardan ve parlak renkli meyve suyu içeceklerinden çirkin lekeler dilinizi lekeleyebilir. Bu lekeleri çıkarmak kolaydır ve günlük diş fırçalama alayınıza sadece dakika ekler. Günlük diş bakımınızı bir dil sıyırıcıyla birleştirmek, etrafınızdakiler için daha hoş görünmesini sağlayarak, yucky enkaz ve kokulu bakterilerden kurtulabilir.
Dil sıyırıcısını dilinizin yüzeyinde gezdirin Lekeli ölü hücreleri, yiyecek artıklarını ve dilinizi bir film veya renk değişikliği olarak gösteren bakterileri çıkarın. Basınç uygulamak zorunda değilsiniz, kazıyıcı, dilin tabanı boyunca kaydırdığınızda birikintiyi temizler.
Kalıntı birikimini gidermek için kazıyıcıyı ılık su altında yıkayın. aletin üzerine kazıma işlemini iki veya üç kez daha tekrarlamaya devam edin.
Diş fırçanıza bir sıra diş macunu yerleştirin ve dişlerinizi fırçalayın. Dilinize özellikle dikkat edin ve tüm yüzeyini de fırçalayın. Suyla durulayın. Diş fırçanıza başka bir diş macunu sürün ve dili tekrar fırçalayın. Çok sert fırçalama - dilini ağrıtmak istemezsin. Aşırı yiyecek artıklarını temizlemek için gargara yıkama suyuyla durulayın ve dilinizi aynada kontrol edin.
İpucu
Sıkışmış yiyecek artıklarını gidermek için dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş ipi kullandığınızdan emin olun. diş etlerin. Bu da kötü nefesle mücadeleye yardımcı olabilir.
Uyarılar
Sorun devam ederse, başka bir ciddi veya altta yatan sorun olabileceğinden, aile diş hekiminize danışın. Gerekli
Dil kazıyıcı
Diş Fırçası
Diş Macunu
Gargara | , , ] ]