|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Jumbo Karidesindeki Kaloriler

"Jumbo Karides" terimi düzenlenmemiştir ve farklı mağazalarda farklı anlamlara gelebilir. Her lirada kaç tane karides bulunduğunu söyleyen, çantada listelenen sayıma göre satın almak daha iyidir. Bir kilogramda ne kadar az karides varsa, her karidesin boyutu o kadar büyük olur. "Jumbo" etiketli karidesin başına yedi veya sekiz karides olabilir.

İpucu

Jumbo Karides, beslenmeye göre 100 gram porsiyonda 141 Kalori ve 21.18 g Protein içerir. USDA Gıda Kompozisyon Veri Tabanı tarafından sağlanan gerçekler.

Kalori İçeriği

Kullandığınız pişirme yöntemi, karides porsiyonundaki kalori sayısını etkileyecektir. Nemli ısıyla pişirilmiş 3 onsluk bir karides porsiyonu yaklaşık 101 kalori içeriyor. Poundda sekiz jumbo karides varsa, bu her karides yaklaşık 2 ons ağırlığında ve yaklaşık 67 kaloriye sahip demektir. Karidesinizi ekmek ve kızartırsanız, kalorinin içeriği 3 onsluk bir porsiyonda 206'ya ve jumbo karides başına 137'ye çıkarılır.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]