İlk regl döneminizde neden 7 gün evde kalmalısınız?
Bir kişinin ilk adet döneminde yedi gün boyunca okuldan veya çalışmadan evde kalması gerektiğini gösteren hiçbir tıbbi kanıt yoktur. Bazı kişilerde kramp, şişkinlik ve yorgunluk gibi belirtiler görülebilir ancak bu belirtiler genellikle reçetesiz satılan ilaçlar ve dinlenme ile kontrol altına alınabilir. Adet döneminde okula veya işe gitmek de dahil olmak üzere düzenli aktivitelerin sürdürülmesi önemlidir.