Stres nedenleri zorluklarıvücudun doğal bir tepkidir . Bir günlük bazda stres yaşarsınız ; bazıları diğerlerinden daha iyi başa . Örneğin , eşiniz ya da acele saat trafikte sıkışmış olankan kaynama almak için yeterli olduğunu savunarak , faturaları ile mücadele . Daha uzun süre için sizi etkileyebilecek önemli yaşam streslerinin , gebelik ve sevilen birinin ölümü işten içerir . Sigara içenler sigara içmeyenlere göre daha stresli durumlara daha fazla cevap ve dolayısıyla başa çıkmak için bir yol olarak sigara kullanma eğiliminde .
Sigarayı
bir sigara sürümlerdenikotin Stresli zaman kısa bir süre için ruh yükseltmesine beta- endorfin ve noradrenalin gibi beyinde nörotransmitter , . Ayrıca , sigara molaları , gerçek dünya problemleri bir zaman aşımı olarak hizmet ve ne zaman diğer içenlerin etrafında bir destek gruburahatlama sağlayabilir .
Stres Giderici nikotinin etkisini artıranruh kısa ömürlü olduğu için >
sigara stres giderici ve ruh yükseltilmesinde etkili görünse de , bu stresli zaman sigara için akıllıca bir fikir değildir . Stres yakında döner ve başka bir sigara normale dönmek için gereklidir . Sigara sadece maskeler sorunlar yerine , onları çözer ve kanser ve ölüm .
Nikotin ve Stres gibi daha fazla strese neden daha büyük sorunlar ,
yapmak değil , sadece yol mevcut sigara içen her sigara ile günlük hayatlarında daha fazla stres ekleyebilirsiniz, ancak eski içiciler de uzun bıraktıktan sonra stresle başa çıkma ile mücadele. Sigara içenlerin yaşadığıolumlu ruh hali değişiklikleri yoksunluk semptomlarının sadecehafifletilmesi olduğunu. Amerikalı Psikolog göre , sigara içen düzey ruh korumak için nikotin gerekir , çünkü sigara istekgünlük rutin daha fazla stres ekleyin . Onlar da dumanların arasında artan sinirlilik muzdarip .