|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | Ruhsal Hastalık Tedavisi
Sağlığı ve Hastalıkları

DEHB belirtileri Nasıl İzlenir

DEHB ya da dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu , dünyada milyonlarca insanı etkilemektedir . Çocuklar ve yetişkinler hem DEHB belirtileri muzdarip ve birçok hattahastalığın kurbanı olduğunu bilmiyorum . DEHB ile ortak davranış dikkat yetersizlik , dürtü kontrolü ile sorun ve aşırı aktif olmayı da içermektedir . DEHB okul, iş , veya sosyal durumlarda düzgün çalışması için bir yetersizlik neden olabilir ciddi bir durumdur . Neyse ki , DEHB belirtilerini izlemek için büyük bir yol vardır . Sen Pen
Notebook
Daha Talimatını Göster
ihtiyacınız olacak şeyler
1

dikkatsizlik dikkat DEHB belirtileri Nasıl İzlenir
. Mayo Clinic göre , DEHBzihin referansı 1 görmek --- görevleri ve yoğun zihinsel çabaları sırasında dolaşmaya neden olur . Eğer hususlara dikkat başarısız olursa --- zihninizi dolaşmaya başladığında işaretlemek durumlarda bir günlük tutun , ya da örneğin dikkatsiz hatalar , yaptığınızda . Ayrıca , ortak öğeleri kaybeder kolayca dikkati dağılır olmak , unutkan olabilir , ya da ağır zihinsel çaba gerektiren faaliyetleri önlemek olabilir . Senin günlüğünde bu olaylar ve kendi türüsıklığını takip edin. Olarak işaretlemek " dikkatsizlik . " Işte , ya da böyle bir raporda dönüm gibi bir günlük görevi unutmadan ederken zihniniz gezinmeye başladığında bu içerir .
2

aktivite seviyenize dikkat edin . DEHB belirtisi olarak hiperaktivitebelirgin işaretlerinden biri referansı 2. görmek --- hala oturmak içinyetersizliğidir . Sık sık kıpır kıpır olduğunu fark edebilir , sinirli hissediyorum , her zaman bir şey yapıyor olması gerekir , konuşmaları kesme , ya da sorun kontrol var temel dürtü . Ayrı bu davranışların günlüğünü ve ne sıklıkta DEHB belirtilerini izlemek için meydana tutun. Durumu , ve gibi , meydanahiperaktif davranışları işaretleyin " hiperaktif . " Bu, bir ders veya toplantı sırasında rahatsızlık , ve stand up ve dolaşmak için herhangi kompulsif ihtiyacını içerir .
3

dürtüsellik izleyin. , Yersiz konuşan keserek , ya da sakin durumlar sırasında aşırı aktif hale tüm dürtü kontrol sorunları vardır --- referansı 2. . Dürtüsellik günlüğünü ve bu duygular ortaya çıktığıfrekansını tutmak için emin olun bakın .
4 arkadaş ve DEHB aile yardım monitör belirtileri var

" . Fevri " olarak işaretleyin; kendi DEHB belirtilerininsıklığını izlemek için sık sık zor . Arkadaşlarınızla ve ailenizle onlar semptomları izleme süre bakmak gerekirdavranışları her paylaşın. Davranış ve sıklığını günlük ya da günlüğüne kendi yorumlarını yazmalarını isteyin .
5

davranış normal veya anormal olup olmadığına karar verin . Çoğu kişi zaman zaman , dikkatsiz hiperaktif , ya da dürtüsel vardır . Bununla birlikte, DEHB belirtileri 1. .
6

eğitimli bir profesyonel gör referanslara bakın --- günlük bazda meydana olmamalıdır . Eğer DEHBbelirtileri çok var endişe ediyorsanız , eğitimli bir profesyonel testleri ve doğru bir teşhis sağlayabilir . Bir ruh sağlığı uzmanına sevk için bir arkadaş , aile üyesi ya da aile doktorunuza danışın . Tanısı ile yardımcı belirtilerin log akıl sağlığı uzmanı göster .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]