nedir . Anksiyete huzursuzluk duygularını değil, aynı zamanda fobiler sınırlı değildir , saldırıları ve diğer fiziksel yansımaları panik .
Oksijen ve stres yaşandığındainsan vücudunun oksijen serbest yana Anksiyete
anksiyete bozukluğu olanortalama kişi daha fazla oksijen kaybeder . Beyne oksijenmiktarı arttığı zaman bu aynı zamanda anksiyete azaltabilir serbest serotoninseviyesi olduğunu. Anksiyete
Oksijen Tedavisi olarak
Oksijen , soluduğumuzhava gibi , sağlıklı aklımızı tutmak için çok önemlidir.
anksiyete için bir tedavi olarak oksijen kullanımıkolay yolu nefes tekniklerini uygulamaktır. Nefes ve duygular nefes egzersizleri , inkar edilemez bir bağlantı var sakinlik hissi uyararak anksiyete tedavisinde yardımcı olabilir beri. Nefes farkındalığı olması yeterli günlük oksijen teneffüs için önemli bir anahtardır .
Yanılgı Bu hekim gözetiminde
Oksijen Terapi olmadan Oksijen tedavisi denemek için tavsiye edilmez
veya
bir burun kanül kullanılmasıyla uygulanması oksijen , doktor denetim gerektirir ve yaygın anksiyete bozuklukları için tedavi edilir . Artan oksijen Bu yöntemler gibi büyük travma , hipotermi ve aktif konvülziyon gibi durumlarda kullanılır .
Uyarı Bu uzman bir doktorunyardım isteyin önemli olduğu normalden daha yüksek anksiyete belirtileri yaşıyor . Sadece bir doktor bu oksijen alımını artırarak veya ilacı reçete olsun, bireyin anksiyete bozukluğu tedavisindeen etkili yolu belirleyebilirsiniz .