Serotonin önemli bir nöro - transmitter , beyin hücreleri arasında bilgi gönderen bir kimyasaldır . Nöro- vericiler diğer beyin kimyasalları ile dengede kalarak çalışır . Çok fazla ya da bir beyin hücresi bölgesinde çok az serotonin olduğunda , depresyon gibi kimyasal bir değişimin bir sonucu olabilir. SSRI ilaçlar depresif belirtilerin hafifletilmesi , sağlıklı , dengeli bir seviyeyeserotonin taşımak yardımcı olur.
Türleri
SSRI ilaçlar içinilaç pazarı oldukça yüksektir . Birçok ilaç şirketlerien verimli ya da kimyasal olarak belirli bir SSRI ilaçlar oluşturmak için yarışırlar . Ortak ve tanınan marka isimleri Prozac , Zoloft , ya Celexa içerir . Tüm ilaçlar gibi , bazı ortak SSRI ilaçlar bazı yan etkileri vardır , dikkat edilmelidir . Kilo alımı , uykusuzluk , uyku hali , bulantı , veya düşük cinsel istek belli SSRI grubu ilaçlarınbazı yan etkileri vardır .
İlaç Dışı Seçenekler
rağmen şiddetli depresyon ilaç tedavisi gerektirebilir , insanların vücutlarında serotonindengesini değiştirmek için alabilir olmayan ilaç seçenekleri vardır. BristolUniversity Omega -3 yağ asitleri olarak düşük diyetler vücutta bulunan serotonin miktarını düşürdüğünü belirtir. C vitamini daha büyük bir alımı da serotonin içine bazı nöro - vericileri dönüştürmek yardımcı olur .
Egzersiz
Egzersiz de SSRI şeklidir . Vücut egzersiz yürütmektedir zaman Serotonin büyük miktarlarda üretilmektedir. Beynin ürettiği ve yoğun kas aktivitesinin bir sonucu olarak serotonin salgılar. Vücutkasları aşırı ısınmasına veya fiziksel aktivite sona ermesinden sonra kendilerini aşırı stres kalmaz bukasları sakin yapar . Sıkı bir egzersiz , özellikle aerobik egzersiz , kullanmak için doğal bir SSRI'dır.