konuşun
. Bölgenizde bir psikoloğa başvurmak için doktorunuza danışın . Doktorlar genellikle ruhsal sıkıntı hastaları başvurmak kime uzmanlık çeşitli profesyonellerden oluşan bir liste var . Eğer bir aile doktoru yoksa veya hissediyorum yoksa
2
devlet psikolojik dernek İletişim rahat bir psikolog için bir başvuru için onu soruyorum . Bölgenizde psikologlar için iletişim bilgileri için devlet dernek değildir .
3
güvendiğiniz birinden bir psikolog için bir tavsiye isteyin. Bir ruh sağlığı uzmanı konuşurkenstigma çoğunlukla kendi kendine uyguladığı basınç olduğu gibi , bu konuda garip hissetmeyin . Birçok insan bazı tür bir terapistle konuşmak .
4
temas düşünenpsikologkimlik bilgilerini kontrol edin . Emin bir psikoloji içinde en az yüksek lisans derecesine sahip olun ve bir yerel lisans vücut ile akredite olduğunu .
5
görmeye ya da kim ilgilendiğinizpsikologlar arayın size tavsiye edilmiştir . Psikologlar odak alanları var onlar içeri uzmanlaşmak işin ne tür isteyin ve size Örneğin endişeleri içeri sahip alanında özel çalışmalar bir bakmak gerekir , bir bağımlılığı ile yardım arayan varsa , bağımlılık ile bir psikolog aramak danışmanlık deneyimi .