. Bu, yeni bir şey deneyerek sizi tutan değiştirmek için bir engel olabilir . Şey bir gelenek olduğu için bir şey yapılabilirtek yolu olduğu anlamına gelmez .
2
mevcut ilişkileri sadakati inceleyin. Bazen bu bağlılıkların değiştirerek bizi geri tutabilir. Ilişkisadakataynı durumda kalan değer olup olmadığına karar . Bazen hayatta önemli olandeğişen ilişkiler araçları değişiyor .
3
değişimihtiyacını kabul olup olmadığını belirleyin . Değişiklik düşünüyorsun şey olabilir rağmen, değişim gerçekten gerekli olduğunu kabul olmayabilir . Değişikliğin gerçekten gerekli olup olmadığını incelemek ve daha sonra yapılması gereken bir şey olduğunu kabul ediyoruz.
4
değişikliği ile ilgili herhangi bir güvensizliği tanımlayın . Değişim şey farklı yapabilir ve insanların güvensiz hissetmenize neden olabilir . Değişikliği hayatınızı ve nasıl güvensiz hissetmenize neden olabilir etkisi nasıl inceleyin . Hayatındadeğişiklik tanıtmak için bu güvensizliği ile başa çıkmak için bir yol bulun .
5.
mevcut düzenlemeyi tercih karar verin . Değişim kesinlikle gerekli olabilir , ancakmevcut düzenlemenin kalmak daha kolay olabilir . Bu değiştirmek için büyük bir engeldir . Mevcut durum , rahat ve kolaydır . Değişim gerekli olsa bile , rahatsız ve zor olacaktır .
6.
bilinmeyen bir korku olup olmadığını inceleyin . Bir değişiklik hayatta yapılan her zaman, bu yeni ve bilinmeyen şeyler getiriyor . Budeğişim yaratacak ne korkuyor olması normaldir , ancak tüm bu değişimi başlatmak için bir engel olabilir . Bu korku değişiklik sizi tutuyor olmadığını belirleyin .
7.
yeni durumda da gerçekleştirmek mümkün olmayan bir korku olup olmadığını belirleyin . Değişiklik yeteneklerini test edecek koşullar yeni bir dizi hakkında getirecektir . Bu, bu koşullarda hem de yapmak mümkün olmayabilir korku doğaldır . Lütfen engelleri aşmak ve yeni bir başarı düzeylerine ulaşmak için affirmations ve görsel kullanın .