Korkmak genellikle şunları içerir:
1. Fiziksel Reaksiyonlar:
- Artan kalp atış hızı
- Yüksek nefes alma
- Genişlemiş gözbebekleri
- Terleme
- Kas gerginliği
- Ağız kuruluğu
- Adrenalin (epinefrin) patlaması
2. Duygusal Tepkiler:
- Korkmuş, korkulu, dehşete düşmüş, korkmuş veya paniğe kapılmış hissetmek
- Titreme, titreme veya sarsılma
- Boğazda bir yumru hissi
- Tüylerim diken diken oldu (piloereksiyon)
3. Davranışsal Yanıtlar:
- Mücadele:Tehdit edici durumla aktif olarak yüzleşmek
- Uçuş:Güvenliğe kaçmak
- Donma:Yaklaşan tehlikeye tepki olarak hareketsiz kalmak
4. Bilişsel Etkiler:
- Potansiyel tehditlere karşı artan dikkat ve algı
- Konsantre olma veya net düşünme zorluğu
- Yarışan düşünceler veya yarışan kalp
- Bunalmış veya yönünü şaşırmış hissetmek
Bu semptomların yoğunluğu kişiden kişiye değişir. Korku doğal bir tepki olsa da, algılanan tehditler gerçek tehlike oluşturmadığında belirli düzeyler uyumsuzluk yaratabilir ve fobilere veya kaygı bozukluklarına yol açabilir.