|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | panik Atak
Sağlığı ve Hastalıkları

Korktuğunuz zaman kalp atış hızınız ne kadar hızlı atıyor?

Korktuğunuzda veya korku yaşadığınızda kalp atış hızınız önemli ölçüde artabilir. Ortalama olarak, bir yetişkinin dinlenme kalp atış hızı dakikada 60 ila 100 atım (bpm) arasında değişir. Ancak korku, vücudun "savaş ya da kaç" tepkisini tetikleyebilir ve fizyolojik işlevleri tehlikeye hazır hale getiren adrenalin ve kortizol hormonlarında artışa neden olabilir.

Bu tepki sırasında kalp atış hızınız dinlenme hızınızın çok ötesine geçerek hızla artabilir. Birisi ciddi şekilde korktuğunda kalp atış hızının 130 ila 150 bpm'ye ulaşması alışılmadık bir durum değildir. Aşırı durumlarda daha da yükseğe çıkabilir.

Hızlanan kalp atış hızı, kaslara ve hayati organlara oksijen ve besin maddelerinin daha hızlı iletilmesine yardımcı olarak vücudun tehditlerle başa çıkma veya tehlikeli durumlardan kaçma kapasitesini artırır. Kalp atış hızındaki bu ani artış, vücudun tehlikelere karşı ilkel savunmasının fiziksel tezahürlerinden biridir.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır