. Normalde bir fırtına sırasında boş altındagüneşlikler kapatmak ve gizlemek durumunda ,bir sonraki fırtına sırasında kısmenkör açma düşünün. Bütün vücut genellikle başınızın üzerinden sadece kucağına değilboş tutmak için bir battaniye , bir girişim .
2
izle gök TV'de mükemmel bir güneşli bir günde kapsamında ise . Fırtına ya da kurgusal bir film hakkında bir belgesel Pick up . Gök korku kökenli
3
Şekil dışarı . Bu bir şey mi yüksek seslere karşı düşük tolerans neden oldu çocukluk döneminde meydana gelmiş olasıdır . Thunder ayrıca bir fırtına ya da fırtınalı bir günde vefat akrabası sırasında meydana gelen bir ev işgali gibi ,geçmişten gelen olumsuz bir şey hatırlatan olabilir .
4
obsesif davranış kaçının gibi sürekli hava web sitelerini kontrol veyasonraki fırtına beklentisiylehaberlerihava durumu izliyor .
5
Kaydetme terapi . Profesyonel bir terapist belirtileri yönetmek ve davranışlarını değiştirmek konusunda size bilgi verebilir . Ayrıca güven içinde korkuları ve geçmiş hakkında konuşabilirsiniz . Korku seni tüketiyor , bazı durumlarda, terapist bile anksiyete ilaç için bir psikiyatriste sevk edebilir . Hazır hissettiğinizde
6
bir fırtına sırasında dışarıda Adım . Sen uzakta evden gitmek gerekmez, hatta sadece bir dakika için bir çıkıntı ile bir sundurma ayak ayar sizin korku üstesinden yardımcı olabilir
.