Panik ataklarınız var, öfkeli paranoyanız var ve çığlık atmak, yumruklarınızı bir şeylere vurmak veya duvarları tekmelemek vb., belki ağlarken bir süpürgeye vurmak için bunu kaybettiğiniz bölümler var, sizin sorununuz ne?
Bu duygusal ve davranışsal belirtilerle mücadele ettiğinizi duyduğuma üzüldüm. Sizi değerlendirebilecek ve uygun destek ve tedaviyi sağlayabilecek bir ruh sağlığı uzmanından yardım almanız önemlidir. Çeşitli zihinsel sağlık koşulları da dahil olmak üzere birçok faktör bu deneyimlere katkıda bulunduğundan, bir değerlendirme yapabilecek ve doğru bir teşhis koyabilecekler. Kendi kendine teşhis yanlış ve zararlı olabilir. Profesyonel yardım almak, altta yatan nedenleri anlamanıza ve bu sorunları yönetmek için en etkili stratejileri bulmanıza yardımcı olabilir.