Erkekler:
1. Fiziksel Değişiklikler:
- Artan boy ve kas kütlesi
- Omuzların ve göğsün genişletilmesi
- Ses tellerinin büyümesine bağlı olarak sesin kalınlaşması
- Yüzdeki kılların büyümesi
- Adem elmasının gelişimi (laringeal çıkıntı)
- Testosteron üretiminin artması
2. Cinsel Değişiklikler:
- Testislerin ve skrotumun gelişimi
- Penis büyümesi
- Semen üretiminin başlaması
- Gece emisyonları (ıslak rüyalar)
- Artan cinsel istek (libido)
Kızlar:
1. Fiziksel Değişiklikler:
- Boy ve kilonun artması
- Göğüslerin gelişimi
- Kalçaların genişlemesi
- Belin daralması
- Kasık kıllarının büyümesi
- Menarş (adetin başlaması)
- Östrojen ve progesteron üretiminin artması
2. Cinsel Değişiklikler:
- Rahim, rahim ağzı ve yumurtalıkların olgunlaşması
- Yumurta üretimi (yumurtlama)
- Adet döngülerinin başlaması (genellikle başlangıçta bir miktar düzensizlikle birlikte)
- Artan cinsel istek (libido)
Duygusal ve Sosyal Değişiklikler:
Hem erkekler hem de kızlar aşağıdakileri yaşayabilir:
- Ruh hali değişimleri, sinirlilik ve duygusal hassasiyet
- Bağımsızlığın ve kişisel farkındalığın artması
- Romantik ve cinsel duyguların gelişimi
- Kişinin cinsiyet kimliğini ve cinsel yönelimini keşfetmeye ilgi duyması
- Artan sosyal farkındalık ve akran etkileşimleri
Ergenliğin başlangıcı ve ilerlemesinin bireyler arasında farklılık gösterebileceğini ve tüm kız ve erkek çocukların, listelenen değişikliklerin tümünü aynı anda veya aynı ölçüde yaşamayacağını unutmamak önemlidir. Ayrıca kültürel, çevresel ve genetik faktörler de bu süreçleri etkileyebilir.