Sağlık eğitimiyle kişisel bir bağ kurmanın birçok yolu vardır . Bazı örnekler şunları içerir:
* Kişisel sağlık hedeflerini belirlemek ve bunlara ulaşmak için plan yapmak.
* İlgi alanlarınız ve deneyimlerinizle alakalı sağlık ve sağlıklı yaşamla ilgili kitap ve makaleler okumak.
* Sağlıkla ilgili endişeleriniz ve ilgi alanlarınız hakkında arkadaşlarınızla, ailenizle veya sağlık uzmanınızla konuşmak.
* Tutkulu olduğunuz sağlıkla ilgili bir kuruluşta gönüllü olmak.
* İlginç ve yararlı bulduğunuz konuları kapsayan bir sağlık eğitimi dersi almak.
Sağlık eğitimiyle kişisel bir bağ hissettiğinizde , sağlıklı seçimler yapma ve genel refahınıza dikkat etme konusunda motive olma olasılığınız daha yüksektir. Bu, daha iyi sağlık sonuçlarına ve daha iyi bir yaşam kalitesine yol açabilir.