. Güzel bir akşam yemeği ve film için kendinizi ödüllendirin. Sen başkasının iyi bir zaman gerekmez . Kendinle yalnız zaman geçirmek sizi güçlendirmek ve daha güvenli hissetmenizi sağlayacaktır . O da sizin hayatınızı değerlendirmek ve perspektif şeyler koymak için kendinize vakit var sağlayacaktır . Bağımsızlık confidents spews ve genellikle bir kişi çok çekici bir özelliktir .
2
Kırmızı giyin .... ya da siyah ... ya da mavi ... ya da ne renk seksi hissettiriyor . Rakam iltifat giysi ile eğriler göstermek . Çıkıyor , hatta sadece çalışma içine , harika görünüyorsun gibi duygu ölçüde güven artırmak ve aslında verimliliği artıracaktır . Kimse bir shlump gibi hissediyorum herkes konuşmak için seviyor !
3
Egzersiz ! Daha iyi ve sırayla , daha güvenli hissetmelerini beyninizde egzersiz endorfin salgılar . Ayrıca, uygun bod gösteriş kesinlikle daha fazla güven hareket yapacak!
4
iyisin şey yapın . Eğer bir sanatçı iseniz , kenara boyamak için zaman ayarlayın . Eğer atletik iseniz , spor oynamak için zaman ayırmanız . Eğer iyi ve kendinizi gurur yapmak şeyler yapın ! Hayatınızın bu alanda hedeflerinizi gerçekleştirmek için çalışın . Başarılı duygu ve size de iyi şeyler başardıktan Eğer kendine güven !
Artırmak yardımcı olacaktır