Şizofrenisi olan sevilen birinin bakımıyla ilgili bazı ipuçları:
* Kendinizi şizofreni konusunda eğitin. Durum hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, sevdiğiniz kişiye yardım etmek için o kadar donanımlı olursunuz. Çevrimiçi olarak ve ruh sağlığı uzmanlarından edinebileceğiniz birçok kaynak bulunmaktadır.
* Destekleyici olun. Şizofreni çok izole edici bir durum olabilir, bu nedenle sevdiğiniz kişiye onun yanında olduğunuzu bilmesini sağlamak önemlidir. Destekleyici ve anlayışlı olun ve onları sevdiğinizi bilmelerini sağlayın.
* Tedaviyi teşvik edin. Şizofreni tedavisi çok etkili olabilir, ancak sevdiğiniz kişinin ilaç ve tedavisine uyumlu olduğundan emin olmak önemlidir. Onlarla tedavileri hakkında konuşun ve bunun neden önemli olduğunu anlamalarına yardımcı olun.
* Sabırlı olun. Şizofreni kronik bir durumdur ve semptomların iyileşmesi zaman alabilir. Sevdiklerinize karşı sabırlı olun ve ondan vazgeçmeyin.
* Gerçekçi beklentiler belirleyin. Şizofreni hastası sevdiğiniz kişi için gerçekçi beklentiler belirlemek önemlidir. Önceki işleyiş düzeylerine dönemeyebilirler ancak yine de tatmin edici hayatlar yaşayabilirler.
* Kendinize iyi bakın. Sevdiğiniz bir şizofreni hastasının bakımı stresli olabilir, bu nedenle kendinize iyi bakmanız önemlidir. Yeterince uyuduğunuzdan, sağlıklı yiyecekler yediğinizden ve düzenli egzersiz yaptığınızdan emin olun. Diğer sevdiklerinizle vakit geçirin ve keyif aldığınız aktivitelere katılın.
Belirli durumlar için bazı ek ipuçları:
* Sevdiğiniz kişi psikotik bir dönem geçiriyorsa:
> - Sakin olun ve aşırı tepki vermeyin.
- Onlarla sakinleştirici bir ses tonuyla konuşun ve onları rahatlatmaya çalışın.
- Kendileri veya başkaları için tehlike oluşturuyorlarsa 911'i arayın.
* Sevdiğiniz kişi tedaviyi reddediyorsa:
- Tedaviyi reddetme nedenleri hakkında onlarla konuşmaya çalışın.
- Farklı bir tedavi sağlayıcı bulmalarına yardımcı olmayı teklif edin.
- Kendiniz veya başkaları için tehlike oluşturuyorsa hukuki müdahaleye başvurmanız gerekebilir.
* Sevdiğiniz kişi bağımsız yaşamakta zorlanıyorsa:
- Destekli bir yaşam programı veya başka bir barınma seçeneği bulmalarına yardımcı olun.
- Sosyal aktivitelere katılmalarını teşvik edin.
- Yemek pişirme, temizlik ve mali durumlarını yönetme gibi görevlerde onlara yardımcı olun.
Şizofreni hastası sevilen birine bakmak zor olabilir ama aynı zamanda ödüllendiricidir. Bu ipuçlarını takip ederek sevdiğiniz kişinin dolu ve anlamlı bir hayat yaşamasına yardımcı olabilirsiniz.