1. Profesyonel yardım alın. Sizde veya tanıdığınız birinin şizofreni hastası olabileceğini düşünüyorsanız en kısa sürede profesyonel yardım almanız önemlidir. Bir ruh sağlığı uzmanı kişiyi değerlendirebilir ve bir tedavi planı geliştirebilir.
2. İlaç alın. İlaç tedavisi genellikle şizofreni tedavisinin önemli bir parçasıdır. Semptomları azaltmaya ve işlevselliği iyileştirmeye yardımcı olmak için kullanılabilecek bir dizi farklı ilaç vardır.
3. Terapiye katılın. Terapi, şizofreni hastalarının semptomlarını nasıl yöneteceklerini ve hastalığın zorluklarıyla nasıl başa çıkacaklarını öğrenmelerine yardımcı olabilir. Bilişsel-davranışçı terapi, aile terapisi ve sosyal beceri eğitimi gibi faydalı olabilecek bir dizi farklı terapi türü vardır.
4. Bir destek grubuna katılın. Destek grupları, şizofreni hastalarına deneyimlerini paylaşabilecekleri ve başkalarından öğrenebilecekleri güvenli ve destekleyici bir ortam sağlayabilir.
5. Sağlıklı kalın. Sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve yeterince uyumak şizofreni hastaları için önemlidir. Bu şeyler genel sağlığın ve refahın iyileştirilmesine yardımcı olabilir ve ayrıca semptomların azaltılmasına da yardımcı olabilir.
6. Sabırlı olun. Şizofreni kronik bir hastalıktır ve doğru tedavi planını bulmak zaman alabilir. Sabırlı ve ısrarcı olmanız ve ruh sağlığı uzmanınızla yakın çalışmanız önemlidir.
7. Destekleyici olun. Şizofreni hastası birini tanıyorsanız destekleyici ve anlayışlı olun. Yapabildiğiniz her şekilde yardım etmeyi teklif edin ve konuşacak birine ihtiyaç duyarlarsa dinlemek için orada olun.
Şizofreni ciddi bir akıl hastalığıdır ancak uygun tedaviyle kontrol altına alınabilen bir hastalıktır. Doğru destekle şizofreni hastaları dolu dolu ve üretken bir hayat yaşayabilirler.