* Esenlik hissi. Ruh sağlığı iyi olan insanlar genellikle kendilerini mutlu ve hayatlarından memnun hissederler. Hayata olumlu bakarlar ve stresle sağlıklı bir şekilde baş edebilirler.
* Güçlü ilişkiler. Ruh sağlığı iyi olan kişilerin aile ve arkadaşlarıyla güçlü ilişkileri vardır. Başkalarıyla açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurabilirler ve hayatlarındaki insanlar tarafından desteklendiklerini hissederler.
* Amaç duygusu. Ruh sağlığı iyi olan insanlar hayatlarında bir amaç duygusu hissederler. Hedefleri ve istekleri vardır ve bunları başarmak için motive olurlar.
* Sağlıklı bir kişisel imaj. Ruh sağlığı iyi olan insanlar sağlıklı bir öz imaja sahiptir. Güçlü ve zayıf yönlerini kabul edebilirler ve genel olarak kendilerini iyi hissedebilirler.
* Stres yönetme yeteneği. Ruh sağlığı iyi olan insanlar stresi sağlıklı bir şekilde yönetebilirler. Stres etkenlerini tanımlayabilir ve onlarla başa çıkmalarına yardımcı olacak başa çıkma mekanizmaları geliştirebilirler.
* Değişime uyum sağlama yeteneği. Ruh sağlığı iyi olan insanlar değişime olumlu bir şekilde uyum sağlayabilirler. Zorlukları göğüsleyebilirler ve değişimi büyüme için bir fırsat olarak görebilirler.
* Mizah duygusu. Ruh sağlığı iyi olan kişilerin mizah anlayışı vardır. Hayatın zorluklarında mizah bulabilir ve kendilerine gülebilirler.