Akıl hastalığı, Öte yandan, kişinin düşüncesini, hissini ve davranışını etkileyebilecek çok çeşitli zihinsel sağlık koşullarını ifade eder. Bu rahatsızlıkların şiddeti hafiften şiddetliye kadar değişebilir ve kişinin hayatı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.
En yaygın akıl hastalıklarından bazıları şunlardır:
* Depresyon
* Endişe
* Bipolar bozukluk
* Şizofreni
* TSSB
*OKB
* DEHB
Zihinsel-duygusal sağlık ve akıl hastalığı birbiriyle ilişkili olsa da aynı şey değildir. Bir kişi ruhsal hastalığı olsa bile ruhsal olarak sağlıklı olabilir, bir kişi ruhsal açıdan sağlıklı olsa bile ruhsal hastalığa sahip olabilir.
Akıl hastalığının bir zayıflık veya kişisel başarısızlık belirtisi olmadığını unutmamak önemlidir. Akıl hastalıklarına genetik, beyin kimyası ve yaşam deneyimleri gibi çeşitli faktörler neden olur. Uygun tedavi ile çoğu akıl hastalığı yönetilebilir ve üstesinden gelinebilir.
Akıl sağlığı sorunlarıyla mücadele ediyorsanız bir profesyonelden yardım almanız önemlidir. Bir terapist, durumunuzu teşhis etmenize, başa çıkma mekanizmaları geliştirmenize ve ihtiyacınız olan tedaviyi almanıza yardımcı olabilir.