Bu teknikistemci boş bir sandalye karşısında bir sandalyede oturup gerektirir . Müşteri kendi hayatına çatışma getirdisandalyede birini hayal etmelidir . Danışman , bu kişinin Ona haksızlık ettiğinde nasıl hissettiğinikişi konuşmak içincesaretlendirir . Sonramüşteri sandalyeler geçer ve oçelişki yarattıkişi gibi yanıt verir. Buistemci vediğer kişi arasında duygusal bir etkileşimi teşvik yardımcı olur . Bu teknik , kişisel duygularını açıklar veistemcidiğer kişinin nedenleri anlamak . Olur
Abartı
danışmanmüşteri kendi gerçek anlamak için belirli hareketleri abartmak içinmüşteri sorar duygular . Bir istemci eşi hakkında konuşuyor Örneğin , o mu gibi o hareket önerilmektedir . Bumüşterinin duygularını ve onun gibi hareketkişi hakkında farkındalık yoğunlaştırmaya yardımcı olur .
Rehberli Fantezi
bir deneyimgörselleştirmeneden farkındalık getirebilir müşterinin çatışma , gestalt.org göre . Danışman gözlerini kapatın vetetikleyici olayın kendini hayalmüşteri sorar . Danışman o anda ne hissettiğini paylaşmak içincesaretlendirir . Buistemcitetikleme olayı yeniden onun duygularınınedenleri farkına yardımcı olur .
Danışmanı Bilgilendirme
ooturumu sırasında yaşanıyor neterapist hisse. Danışman , o hissediyor ne sunmak için "Ben " ifadeleri kullanır kokuyor , ya da görür . Terapist farkındalıkmüşteri görmüyorşeyler getirmek gerekir . Örneğin,terapist oistemci sürekli ayağını musluklar olduğunu fark olduğunu söyleyebiliriz . Buistemcişimdiki hareket nasıl farkındalık getiriyor .
Vücut
Vücut tekniklerimüvekkilinin vücut hareketlerini kontrol edebilirsiniz nasıl görmek yardımcı olur. Danışmanmüşteri yumruk yaparak kadar zamanları olduğunu fark edebilirsiniz . Danışman yavaş yavaş ellerini gevşetin ve derin nefes her nefes içinistemci isteyebilir . Bumüşteri kendi vücut fonksiyonları ve bu fonksiyonları kontrol yeteneğini farkına yardımcı olur .