yetişmesi özgüven seviyenize dramatik bir etkisi olabilir . Okula ya da diğer etkinliklere de yapıldığında ailen seni övgü olmasaydı Örneğin, düşük benlik saygısı ve kendi yeteneklerine az güven olabilir . Daha aşırı durumlarda, anne yaptın ya da başarılı bir şey olumlu ya da olumsuz tepki değil , sana kayıtsız olabilir . Diğer yandan, bazı anne-babaların beklenti düzeyleri çok yüksek ayarlanmış ve onların beklentileri kadar yaşamak mümkün olsaydı, yetişkinlikte de devam edebilir yetersiz ya da beceriksiz olma hissi ile sol olabilir . Düşük özgüven , diğer ebeveyn nedenleri , fiziksel, zihinsel ve duygusal istismar bulunmaktadır . Yazar Anthony göre , sebebi ne olursa olsun , kalıcı ruhunun içine yerleşmiş oldu ailenden kendini yenerek kavramlar , inançlar ve değerler bir dizi kalıtsal olabilir .
İlişkiler
, başkaları ile ilişkileri bugün devam devam ediyor düşük öz - güven duygusu üretilmiş olabilir . Eğer hassas bir doğa vardı ve okulda diğer çocuklar tarafından alay ya da zorbalık olsaydı Örneğin , size bu davranış bir şekilde hak olduğunu inançlar gelişebilir . Okulda performans da özgüven üzerinde bir etkisi vardır . Anthony göre , IQ ve diğer standart testler ve genel okul performansı üzerinde öğretmen , performansı olumsuz yorumlar yetersizlik , yetersizlik ve genel düşük öz - güven duyguları ile size bırakmış olabilir . Bir yetişkin olarak , arkadaşları ve romantik ortakları ile ilişkiler de düşük öz - güvensebat katkıda bulunabilir . Ayrıca , romantik ilişkiler , dostluklar veya iş ilişkilerinde kötüye güçsüz ya da mağdur duygu bırakmak ve düşük öz - güven seviyeleri neden olabilir .
Toplum
Toplumsal baskılar belli bir şekilde görünmesi için , belli bir yaşam tarzı ya da belirli bir rol oynamaktadır düşük özgüven yaşamaya neden olabilir . Örneğin, ağırlık veya belirli toplumsal standartlara uyması için bir çaba içinde tüm yaşam boyunca görünümü ile ilgili diğer sorunları ile mücadele edebilir . Yardım Kılavuzu göre , güzellik, gençlik ve inceliği için toplumsal beklentileri de düşük benlik saygısı ve depresyon , kadınlarda özellikle depresyon için önemli bir faktör vardır.