Danışmanlık Seek , diğerlerikaybı ile başa çıkmak için profesyonel yardım almak gerekir . Profesyonel yardım içinihtiyaç sinyaline davranış örneklerikaybı için kendinizi suçlamaya ,kişi ile öldüğüarzu , uyuşma ve kopukluk duyguları ve günlük aktivitelerini gerçekleştirmek için bir yetersizlik vardır .
Aşamaları keder danışmanlık katılıyor zaman yas
kederaşamalarını öğreneceksiniz . Bu inkar , öfke , pazarlık , depresyon ve kabul içerir . BuKederli sürecinde bu aşamaların her geçmesi normaldir . Öfke aşamasında sizekaybı için suçu atamak için çalışacağız süreinkar safhasında sırasında ,kayıpgerçeği soru olabilir . Pazarlık aşamasında sizekaybı yaşamıyorsunuz gibi bir şey vazgeçmek sunacak . Birçok kişi bu aşamada Tanrı ile pazarlık . Depresyon safhada yaşandığı zaman bir şey yapmak için çok üzgün ve üzgün hissediyorum . Son aşama kabul olduğunu , ve nihayet kabul vekaybı ile barışık olunca bu . Herkes farklı ve herkes bu aşamaların her yaşayacaksınızyas sürecini yaşar .
Terapist ya da danışman, normal duygular sizi anahat olabilir
Normal Duygular tanıdınız Kederli süreci geçiren ederken hissediyorum. Bunlar ancak üzüntü sınırlı değildir , boşluk , öfke , şok ve suçluluk duyguları . Ayrıca bu tür ağrıları , mide bulantısı , uykusuzluk ve yorgunluk gibi keder fiziksel belirtilerle karşılaşabilirsiniz . Eğer kaybı kabul ettikten sonra , sizezarar hatırlattı zaman bu duyguların bazıları çıkabilirler hissedebilirsiniz . Yıldönümleri , tatil ve doğum Eğer üzüntü , öfke , anksiyete , yeme ilgi ve deneyim sorun bir eksikliği ve uyku hissedebilirsiniz kez örnekleridir .