Intiharuyarı işaretleri tanıma Uyarı Levhaları tanıdınız intihar düşündüğünü birine yardım sağlayanilk adımdır . İntihar bireyler genellikle depresif ve umutsuzluk , suçluluk ve düşük öz -değer duyguları tüm uyarı işaretleri vardır . Yeme veya uyku alışkanlıklarında değişiklikler de depresyon öneririz . İntihar etmeyi düşünen kişiler pervasız davranışı meşgul olabilir , ya da konuşma intihar ya da ölüm ile meşgul de sorun olabileceğini gösterir . Benzer şekilde, HelpGuide.org göre , bildikleri ve intihar düşündüğünü olabilir için bakım kişi veya yerlerden veda gibi görünen bir birey. İntihar bireylerin topluma çekilme ve sosyal durumları önlemek olabilir . Tanıdığınız birinin intihara tehdit ederse
Cidden
Tehditler alın , ciddiye tehdit alır . Bu tür tehditler genellikle yardım için bir çağrı vardır . Bir şaka şekilde bir intihar tehdide yanıt vermeyin. Ayrıca, bu tür bir tehdit olarak tasarlanmıştır değildi ciddiye bile , HelpGuide.org göstermektedir "Ben ölü daha iyi olurdu " gibi ifadeler düşünün . Yalnız bırakmayın . Silah ya da tehlikeli ilaçlar dahilevden intihar için kullanılabilecek herhangi bir malzeme , çıkarın . Gerekirse diğer arkadaşları veya aile üyeleri ile vardiya almak . Sizin de sevdiğiniz biri için bakım böylece kendinize dikkat çekmek önemlidir . İntihar bireylerin çok korkmuş ya da mahçup olabilir Yardım bul
Sevilen bir intihar tehdit ederse , onu yalnız bırakmayın
Teklif profesyonel yardım isteyin . Yardımcı olabilir böyle doktor veya terapist gibi kaynaklar , bulmak için sunuyoruz . Daha da önemlisi ,süreç boyunca mümkün olduğunca uzun süre onlarla kalmak için sunuyoruz . Yardım bulmak için teklifler ilk kabul , ama denemeye devam olmayabilir .