. Bu yanlış yaptık ya da daha iyi nasıl yapmış olabilir ne duymak nadiren kolaydır . Bununla birlikte, sizin eksiklikleri hakkında bilerek sık sık gözüne ve daha iyi bir insan olmak için etkili bir yoldur . Peki yerine kızgın veya üzgün olma , pozitif büyümepotansiyelini görmek için deneyin veuygun ayarlamalar yapmak
2
hiç kimse mükemmel değildir ve herkesin kusurları olduğunu anlayın . ; Eğer bu konuda yalnız değilsiniz . Bu kim siz de sorunların kendi kendi belirledi eleştirdi olduğunu fark etmek önemlidir . Sonuç olarak , çok kişisel şeyler almaya çalışın .
3
zedelenmiş bir egonungeçici doğasının farkında olun . Olursa olsun size ne , sadece geçici ve kısa sürede geçeceğini unutmayın. Eğer kısa bir süre için bile berbat hissediyorum , sadeceolumsuz duygular geçecek ve tekrar mutlu olacağını biliyorum . Aklını ve ego bu gerçekleşme yaptıktan sonra , hayatıngündelik çatışmalarla başa çıkmak ve pozitif bir odak korumak için çok daha kolay olur .
4.
ihtiyacı hissediyorum değil olanak güven düzeyi geliştirin başarıları hakkında övünmek için . Genellikle ,en çok eleştiri alan kişiler pompously hareket ve her küçük başarı hakkında övünmeolanlardır . Sessizce kendinize inanmak için genellikle daha iyidir yüzden. Eğer bir hata yaparsanız yapın bunu yaparken daha az dikkat getirecektir .
5
eylemleri için sorumlu olun ve yanlış bir şey yaptığınızda kadar kendi. Eğer uygunsuz davranmış sonra birisi seni ararsa , bu eksiklikleri itiraf etmek genellikle daha üretken oluyor . Kızgın veya defansif olsun , ama bunun yerine bütünlüğünü oluşturmak içindurum kullanmak değil deneyin .