. Polise herhangi bir şiddet bildirin .
2
bir terapist veya doktor için herhangi bir intihar eğilimleri bildirin. Kişi hakkında konuşurken hakkında yazılı veya genel olarak intihar ya da ölüm takıntılı görünüyor ise , bu ciddi bir tehdit olarak tedavi edilmesi gerekiyor .
3
çevrenizdeki başkalarıylakişiyi yaklaşın . Onun tehlikeli olduğunu düşünüyorsanızbipolar kişi ile yalnız kalmaktan kaçının. Diğer insanlar bir kriz doğması halinde sizedurumu kontrol yardımcı olabilir .
4
bir doktor ve bir terapiste ilgilikişi ile konuşun , bu bilmeniz ve umurumda birisi özellikle.
5
bipolar kişinin tamamen kendi davranışlarını kontrol etmek mümkün olmayabilir biliyoruz mümkünse .Kişi ile gitmek için teklif . Bu bilgi size şahsen olumsuz davranış almak değil yardımcı olabilir ve aynı zamandadurumunciddiyetini fark yardımcı olabilir . Uygun ilaç ve tedavi olmadan ,kişinin değiştirmek mümkün olabilir.
6
bipolar bozukluğunkarmaşıklığı hakkında kendinizi eğitin . Bu, daha verimli bipolar kişiler ile uğraşmak öğrenmek yardımcı olabilir .
7.
dinlenmek ve kendinize dikkat çekmek için kişisel zaman sosyal destek sağlıklı bir ağ koruyun , yanı sıra . Bipolar ve tehlikeli birisi için bakım yapıyorsanız , kendi duygusal ve fiziksel sağlığını korumak içinzaman almak gerekir .