Recordfiziksel ve duygusal tepki
. Bir kişinin bilgisayar kaygı değerlendirirken ,kişinin adını , yaşını ve bilgisayar kullanım sıklığı unutmayın. Gözlemleyin ve o teknolojiyi kullandığı zaman rahatsızlık onun düzeyi hakkında sormak . Böyle terli avuç içi , mide , baş ağrısı ve kalp çarpıntısı gibi belirtiler arayın . Ayrıca ,kişinin düşünce süreci hakkında sormak . O olumsuz mesajların bir dizi ile mücadele edilebilir ya da oyanlış tuşa basmış ve onarılamaz zarar edecek endişe olabilir. O herkesin onun dışındateknolojiyi nasıl kullanacağını bilir inanıyor olabilirler .
2
kaçınma davranışları değerlendirin . Bilgisayar ile ilgili kaygı ile insanların bilgisayarları önlemek için büyük çaba gidebilir . Onlar bilgisayarları bulunan veya bilgisayarların etrafında aşırı dikkatli kullanın edilmiş odalar girmeyi önlemek olabilir . Bilgisayarlara atıfta Onlar olumsuz ifadeler kullanabilir . Ayrıca bilgisayar kullanımı gerektiğinde , onlar . Kaygıyı gidermek için bir girişim kısa bu kesebilir
3
kalem ve kağıt kullanmadan bilgisayar anksiyete değerlendirme testi uygulayın . Bu testler bilgisayar ile ilgili faaliyetler sırasında rahatsızlık düzeylerini değerlendirmek için isteyin. Bu testlerBilgisayar Kaygısı Ölçeği ( CARS ) ,Bilgisayar Kaygısı Ölçeği ( COMPAS ) veBilgisayar Anksiyete Endeksi ( CAIN ) bulunmaktadır .
4
anksiyete sınıflandırır . Endişeli technophobe , bilişsel technophobe ve rahatsız kullanıcı : Bilgisayar anksiyete veya technophobia üç seviyesi vardır . Bir endişeli technophobe güçlü bir fiziksel reaksiyonu dahil anksiyete tümklasik belirtileri gösterir . Bir bilişsel technophobeyüzeyde rahat olabilir ama iç huzursuzluk ve olumsuzluk büyük bir deneyim olacak . Rahatsız edici bir kullanıcı anksiyete hafif bir miktar yaşayacaksınız .