1
Eğer psikoterapi. Bu hizmetler , sosyal fobiler ve sosyal anksiyete sorunları insanlara yardım . Bunlar ruh hali , işi , utangaçlık , stres ve sosyal beceri sorunları dahil bazı konular üzerinde durulacak . Program hedef odaklı , yaratıcı ve seçmeli. Lisanslı Klinik Sosyal Hizmet Uzmanı Jonathan Berent göre , psikoterapi , sosyal anksiyete ile insanların etkileşim ve sosyal olmak öğrenmenize yardımcı olur .
2
hipnoterapi ile başkaları ile etkileşim bir korkuyu aşmak için kalıcı bir çözüm arayın . Hipnoterapi profesyonel terapistin Paul Douglass göre , gerçekten istediğiniz olumlu değişiklikler yapmak yardımcı olacaktır . Bu hipnoz kullanarak üzerinde duruluyor . Douglass o sorunların büyük bir dizi ile ilgilidir , çünkü psikanaliz ile hipnoterapi birleştirerek daha fazla insana yardımcı olacağını inandığını söyledi . Hipnoterapi ve psikanaliz kombine edildiğinde, onlar hipnoanaliz oluşturun . Hipnoanaliz insanlar bugünsağlıksız duygu ve duygular yarattı onların geçmişten gelen şeyleri hatırlamak yardımcı olur.
3
bir davranış terapi uzmanına başvurun . Dr John H. Greist göre , ilaç ve davranış terapisi başkalarıyla etkileşim bir korku var insanlara yardımcı olur. Tıp hastalar ve davranış terapisi üzerinde gerçekten iyi etki daha düşük anksiyete yardımcı olabilir . Davranış tedavisi de insanlar sosyal ortamlarda kendi korku üzerinden elde etmenize yardımcı olur . İnsanların yerine onları kaçınarak sosyal durumlarla karşı karşıya yardımcı olur .