Anksiyete bozuklukları bir kişi yaşanıyor belirtilertürlerine göre teşhis edilir . Kronik - anksiyete bozukluğu tipleri , panik bozukluğu , fobiler , obsesif-kompulsif bozukluk, post- travmatik stres bozukluğu ve genelleşmiş anksiyete bozukluğu yer alır. Belirtileri görüşmek üzere bir ruh sağlığı uzmanına ziyaret birisi mevcut olan kronik anksiyete bozukluğutürünü belirlemek yardımcı olabilir .
Psikoterapi
güvenilir bir terapist ile bir ilişki kurmak olduğunu kronik - anksiyete bozukluğu için danışmanlık yararlananilk adım . Bilişsel - davranışçı terapi teknikleri anksiyetedeneyimine katkıdaçarpık düşünme değiştirmek için nasıl hastalara öğretmek yardımcı olabilir . Terapistler de tedirginliği için evdehasta tarafından yeniden olabilir oturumları sırasında gevşeme egzersizleri istihdam edebilir . Bu tür , alkol kullanımını sınırlayan bir sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleri de anksiyete belirtileri çözümünde yardımcı olabilir .
İlaçlar
birçok farklı ilaç kronik anksiyete tedavisi için kullanılabilir. Bir doktor ile konuşmak en etkili olacak ilaç ne tür belirlemede yardımcı olur . Antidepresanlar ( Prozac , Zoloft ) , duygudurum ( Depakote , Tegretol ) , alfa blokerler ( klonidin , guanfasin ) , atipik antipsikotik ( Risperdal , Seroquel ) ve anksiyolitiklerin ( alprazolam , klonazepam) tüm anksiyete belirtileri tedavi etmek için bazı şeklinde kullanılmaktadır . Anksiyete ilaç günlük alınması ya da gerektiği gibi (PRN) olarak kullanılabilir. Reçete ilaçtürü mevcut belirtilerintanı ve türlerine bağlı olacaktır .