Bir kişinin yemek yemeden geçirebileceği süre, genel sağlık durumu, aktivite düzeyi ve vücut yağ rezervleri gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Genel olarak sağlıklı bir yetişkin yemek yemeden yaklaşık 3 hafta hayatta kalabilir, ancak bazı insanlar daha uzun süre dayanabilir. Ancak sadece birkaç gün sonra vücut enerji elde etmek için kas dokusunu parçalamaya başlar ve bu da zayıflık, yorgunluk ve bağışıklık fonksiyonunda bozulma gibi bir dizi sağlık sorununa yol açabilir.
Bir kişi çok uzun süre yemek yemeden kalırsa ne olur?
Bir kişi çok uzun süre yemek yemeden kalırsa, sonunda aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir takım sağlık sorunları yaşayacaktır:
* Açlık: Bu, yetersiz beslenmenin en şiddetli şeklidir ve vücut depolanan enerji rezervlerinin tamamını tükettiğinde ortaya çıkar. Açlık, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorununa yol açabilir:
* Kilo kaybı
* Zayıflık
* Tükenmişlik
* Bozulmuş bağışıklık fonksiyonu
* Organ yetmezliği
* Ölüm
* Ketoz: Bu, vücut enerji için yağları parçalamaya başladığında ortaya çıkan metabolik bir durumdur. Ketoz, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi yan etkiye yol açabilir:
* Kötü nefes
* Tükenmişlik
* Baş ağrısı
* Mide bulantısı
* Kusma
* Elektrolit dengesizlikleri: Bunlar vücuttaki elektrolit seviyeleri çok düştüğünde meydana gelir. Elektrolit dengesizlikleri aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorununa yol açabilir:
* Kas krampları
* Kalp aritmileri
* Nöbetler
* Ölüm
Kısa bir süre için bile yiyeceksiz kalmanın tehlikeli olabileceğini ve bunun yalnızca tıbbi gözetim altında yapılması gerektiğini unutmamak önemlidir.