1. Yarayı Temizle:
- Ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın.
- Kesilen yeri yumuşak sabun ve ılık su ile nazikçe temizleyin.
- Yaradaki kir, döküntü veya yabancı cisimleri temizleyin.
2. Basınç Uygula:
- Kanamayı durdurmak için temiz bir bez veya bandaj kullanarak kesiğe hafif bir baskı uygulayın. Kanama duruncaya kadar baskıyı birkaç dakika tutun.
3. Yarayı Kapat:
- Kesiği korumak ve temiz tutmak için temiz bir bandaj veya pansuman uygulayın. Bandajın çok sıkı olmadığından emin olun, çünkü bu kan akışını kısıtlayabilir.
4. Yarayı Kuru Tutun:
- Enfeksiyonu önlemek için yaranın kuru tutulması önemlidir. Özellikle ıslanmış veya kirlenmişse bandajı düzenli olarak değiştirin.
5. Enfeksiyona Dikkat Edin:
- Artan ağrı, kızarıklık, şişlik, sıcaklık veya akıntı gibi enfeksiyon belirtileri açısından kesiği izleyin. Bu işaretlerden herhangi birini fark ederseniz, bir doktora danışın.
6. Deodorantlardan ve Terleme Önleyicilerden Uzak Durun:
- Etkilenen bölgede deodorant veya terlemeyi önleyici maddeler kullanmaktan kaçının çünkü bunlar tahrişe neden olabilir ve iyileşme sürecini geciktirebilir.
7. Reçetesiz Ağrı Giderme:
- Ağrı hissederseniz, rahatsızlığı gidermek için ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesicileri kullanabilirsiniz.
8. Dinlenme:
- Vücudunuza iyileşmesi için zaman tanıyın. Kesiği tahriş edebilecek yorucu fiziksel aktivitelerden veya aşırı kol hareketlerinden kaçının.
Ne Zaman Tıbbi Yardım Alınmalı:
- Kesik derin veya pürüzlü ise ya da aşırı kanıyorsa.
- Yarada artan ağrı, şişlik, kızarıklık veya akıntı gibi enfeksiyon belirtileri görülüyorsa.
- Ağrı veya rahatsızlık nedeniyle kolunuzu veya omzunuzu hareket ettirmekte zorluk çekiyorsanız.
- Kesik birkaç gün sonra düzelmiyorsa veya iyileşme süreciyle ilgili endişeleriniz varsa.
Koltuk altlarındaki kesiklerin derinin ince olması ve lenf düğümlerine yakın olması nedeniyle hassas olabileceğini unutmayın. Kesiğin ciddiyetinden emin değilseniz veya düzgün şekilde iyileşmiyorsa bir sağlık uzmanına danışmak her zaman en iyisidir.